概述
情況是這樣的，我是一個宅男，平時休息的時候就是宅在家裡看電視劇，玩遊戲甚麼的，最近迷上一個遊戲，每天都要玩好幾個小時，但是每次下機的時候都會感覺身體難受，尤其是眼睛，經常地乾澀，癢，不知道是怎麼回事，由於放假時間比較長，所以這種狀況已經持續好長時間了，感覺症狀有加重的跡象，所以想問一下，長時間上網，眼睛有時候特別癢是甚麼原因？
步驟/方法：
1、 首先呢，現在許多人的眼部都會出現這樣那樣的問題，眼癢是其中之一，因為現在是一個互聯網時代，人們的許多工作娛樂或者其他活動都是要在網上進行的，加上一些人不注意保護眼睛所以經常出現一些問題的。
2、 長時間上網的人因為眼睛一直的盯著屏幕看。所以眼部是會出現疲勞的，這就是用眼過度了，許多長時間使用電腦的人都會有這個症狀的，就是乾眼症，是需要我們重視起來的要注意的。
3、 乾眼症一種全身性的結締組織疾病，長時間的盯著電腦的人群，眼中的水分分泌會減少，眼睛就會出現發癢乾澀、眼睛分泌物增多的症狀，是需要我們認真對待的，要及時進行調理治療的。
注意事項：
對於經常上網眼癢的人群，建議多吃一些富含維生素a的食物比如牛奶雞蛋胡蘿蔔等等，另外在長時間上網之後要注意眼不休息，滴入生理鹽水等等。
