1、番茄魚片材料：草魚肉200克，豌豆30克，洋蔥、番茄醬各50克。調料：植物油、白糖、鹽、澱粉各適量。
做法：
(1)將洋蔥切成片;草魚肉切成厚片，加入澱粉上漿，放入開水鍋中餘熟，備用。
(2)鍋內加適量油燒熱，放洋蔥片煸香，倒入豌豆，加清水燜至八成熟。
(3)加入番茄醬、白糖、鹽，放入魚片，翻炒均勻即可。功效：這道菜每種食材都有助於提高免疫力，而且出鍋的色澤很漂亮。
2、香菇牛肉粥材料：粳米50克，香菇(鮮)60克，牛肉(前腿)40克，蔥，姜各少許。調料：鹽少許。
做法：
(1)將香菇去梗洗淨，水分擠幹切成絲;牛肉切成絲。
(2)粳米淘洗乾淨，蔥切成末，姜切成片，備用。
(3)將香菇絲、牛肉絲、粳米共同放入鍋內，加3杯水，用小火熬至肉爛米熟;加蔥末、薑片、鹽，再煮3分鐘即可。功效：菌類和肉類都是寶寶喜歡的食物，而且營養豐富。
