1.陰道包括陰道組織和陰道管腔，其中陰道組織是由陰道粘膜皺褶層(陰道上皮細胞)，陰道平滑肌層及陰道結締組織組成。其中陰道平滑肌的收縮與骨骼肌的收縮不一樣，是不受人的意願控制的。
2.在沒有性刺激興奮的自然情況下，陰道如洩了氣的扁平氣球，陰道四周管壁可能褡褳在一起的，官腔很不明顯，並非如普通男女想象中的存在著明顯的有“洞洞”的空間猶如不變形的小鋼“管”。
3.陰道平滑肌具有很強的舒張和收縮能力，當受刺激時，如性興奮、性交、分娩等，陰道就會猶如氣球，無論是放入一個手指，一個拳頭，一個陰莖，或是一個正在通過的孩子， 它都會隨之大小而擴張;當刺激消失後，陰道就會隨之彈縮恢復回至自然狀態。根據不同的個人體質和年齡，其所需要恢復的時間是不同的。對一般自然順產的年輕婦女，尤其是中國目前的只產一胎的育齡女性，一般經過3個禮拜至三個月，都會恢復至原來的陰道狀態;除非是多胎的、或胎兒過大伴隨產傷的，可能需要恢復的時間更長或無法恢復到原前狀;如果產婦年齡偏大，如40歲以上，儘管剛開始衰老，但由此引起的體內下降的雌激素水平可能已經導致陰道壁開始變薄，陰道肌力量減弱，收縮能力下降，由此陰道已無能力恢復至原前狀態了。
4.分娩後年輕女性或其伴侶感覺到的陰道鬆弛，並非是由於陰道管變寬所致，所以根本不需要任何所謂的“縮陰”產品來“恢復少女緊窄陰道”。其真正原因，是因為分娩過程可能撕裂拉傷了陰道括約肌，周圍的球海綿肌、部分肛提肌尤其是恥骨尾骨肌(PC)等，從而影響了陰道的收縮能力。這個問題，可以通過持久的PC肌練習會很大程度地提高陰道收縮恢復能力，如果孕婦在孩子出生前就開始練習PC肌訓練，如凱格爾、下蹲，那麼就可能在最大範圍內避免陰道收縮無力的問題。
5.大多數所謂的“縮陰”產品，均自稱為植物精華提取物，中草藥天然成分，或古代中藥配方等等。事實上，這些產品，有的可能根本就沒有任何有效生物活性分子，配方不科學，加上可能因為生產質量達不到國家衛生標準，女性服用後，陰道很可能反而受感染;有的產品可能確實含有有效活性分子，但基本上此類產品都會含植物雌激素，或叫類雌激素樣成分，有的可能直接被加入了雌激素。女性陰道及其它生殖性系統對於雌激素樣成分非常敏感，對於年輕健康女性，如果沒有被查出有雌激素水平低下等問題，如長期服用，可能會導致陰道壁增生、月經不規則、肥胖等問題，甚至發生陰道腫瘤、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺腫瘤等嚴重疾病。就算是中老年女性，也需要主動檢測體內的雌激素和孕酮水平，如果都不是在正常值範圍內，也必須謹慎使用此類產品，需要相關專業人員的指導。
