概述
最近是流感是高發期,很多人沒有注意防護就導致自己得了流感,那麼怎麼預防傳染性流感呢?分享一下我的經驗。
步驟/方法:
1、 首先建議在流感的高發期,自己出門的時候可以買一個口罩戴,這樣就可以避免流感從口腔傳染了。還有就是要注意個人的衛生,吃飯儘量的要專人專盆,不要在流感高發期去人比較多的地方。
2、 還有就是儘量的不要用自己的雙手去接觸自己的口腔還有鼻子等。這樣就可以避免你手上的細菌進入你的口腔了。
3、 最後建議在流感高發期的時候儘量的不要用公共的筷子和碗盆。還有就是注意自己家裡的通風,適當的給自己的家裡消毒,這些對於你預防流感很有用的。自己一定要從小的細節做起。
注意事項:
平時要多注意個人衛生,以免病毒的傳播,也可以多喝點水,多吃點健康的食物,有利於身體健康,增強身體素質,就能很有效的預防流感。