一、對於現在2-8之間的孩子,他們已經被手機遊戲,電腦遊戲,遊戲動畫啟蒙,從這有線的高科技裡面來對世界的提高認識。肯定對眼睛有相當大的傷害。作為家長我們有時候束手無策,限制是不可能的。只有實施順從的管制.
1、控制孩子看電視、玩手機電腦的時間
2、孩子用眼過多,教孩子做眼保健操。
3、多陪孩子做遊戲,或者陪孩子到山水公園風景地玩耍。
4、定期陪孩子測試眼睛
二、上了學校以後,我們要學會保護自己眼睛了
1、多做課外活動,上課要保持好的坐席姿勢,看書要保持距離,
2、養成早睡早期的習慣,不在光線暗的地方看書學習。
3、用眼多了適量滴點滴眼液
4、可以買眼保姆之類的眼睛按摩器具,定期使用。
三、已經近視的同志們,如果近視不是太深,要儘快配眼鏡
1、眼睛可以停止發育,但眼睛加深近視是可以的。
2、一款好的眼鏡是可以防止近視加深的。非必要儘量不要佩帶隱形眼鏡。
