女生閉經如何飲食調理

　　中醫認為：“藥食同源”觀點是十分有益的，通過我們日常針對性的飲食調整，是可以解決我們身體的很多不適的。

　　◎山植60克，雞內金9克，紅花9克，紅糖30克。前3味藥先水煎，然後再加入紅糖，每日2次。

　　◎山植肉30克，紅糖30克。將山植煎濃汁，再加紅糖略沸後即成。早、晚空腹飲用，連服2劑。

　　◎紅花6克，生黑豆30克，紅糖60- 90克。紅花與生黑豆先水煎，再入紅糖，溫熱服用。

　　◎雞內金、山植各10克。研末，每次服6-9克，開水沖服。

　　不要固守某個食療方法，一旦服用一段時間無效後要及時就醫診治，以免耽誤病情。

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