遠離快餐
為了簡單方便，很多女性將快餐作為三餐，這會導致飽和脂肪攝入過多，人工激素攝入過多，體內毒素過多，也會引起閉經。所以還是建議大家遠離快餐。
多吃大豆等豆製品
大豆和其他豆製品對婦女有很大好處。這些食物含有植物雌激素，具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素過低時，大豆或豆製品會增加雌激素，這對內分泌平衡有很多好處。
不熬夜
經常熬夜，或者作息不規律的女性，不僅會衰老得特別快，而且還會出現閉經，所以建議能不熬夜就不熬夜。
如何調節閉經？
發布於 2022-12-15 01:00
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緊張形成的閉經
閉經方面的心理因素很多人都忽視了，根據最新的研究發現，月經問題跟神經系統、內分泌都有直接關係。當前社會下緊張的環境、巨大的工作壓力，讓女性大腦長期處於高度緊張狀態，而這些緊張狀態都會影響神經系統，從而導致了閉經發生的問題。心裡問題也會導致閉經發生，女性發生了閉經不僅要找吃甚麼藥，還要關注心裡治療才好，開通數到是最好的方式，只要我們保持良好心態，那麼月經也就容易恢復了。
瘦身帶來的
發布於 2023-02-24 06:00
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概述
很多人都講糖尿病是內分泌異常的的問題，那是甚麼是內分泌呢？內分泌異常又會有怎樣的表現呢？怎麼去調理內分泌疾病呢？所謂內分泌是說人體內整個內分泌系統，系統包括了很多的腺體，腺體就是佔的體積很小，比如下丘腦、垂體、性腺等。人體的內分泌腺體出現問題了都叫內分泌失調。可分為女性和男性內分泌失調，女性主要表現在月經疾病和不孕兩類問題。男性主要是長痘、性功能下降、更年期等。
步驟/方法：
1、
從
發布於 2023-11-06 12:07
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長期身患前列腺炎的人可能會出現心理的負擔。因為尿急、排尿不盡；又間或腰痠背痛、下腹隱痛等諸多不適，常常懷疑自己的虛弱。加之有時會合並有性功能方面的問題，比如早洩或勃起不堅，就越發的不相信自己的健康了。實際上，前列腺炎的發病率是挺高的。據調查，前列腺炎的發病率在45-80％。這麼高的發病率說明前列腺炎完全可以跟女同志的婦科炎症孰美。作為男性的附屬性腺，前列腺積極參與並影響著主人的性能力和生育能力。
發布於 2022-09-25 05:11
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閉經就是月經從未來潮或者異常停止。生理情況下的閉經指青春期前、妊娠期、哺乳期及絕經後的月經不來潮。病理性閉經分為兩種：原發性閉經和繼發性閉經。原發性閉經指女性年齡超過16週歲，無月經來潮或超過14週歲，無月經來潮，並且無第二性徵發育（如：乳房發育，腋毛、陰毛的出現）。繼發性閉經指正常月經建立後月經停止6個月，或按自身原來月經週期計算停經3個週期以上者。原發性閉經的病因有：染色體異常；生殖道發育畸
發布於 2023-01-22 14:47
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惡性腫瘤是全身性的疾病，只不過對每個具體患者來說表現在胃、腸等不同部位。患者的正氣虧虛、免疫功能低下是致病的基礎，導致癌基因、致癌基因的異常，少數惡性細胞才能逐漸形成腫塊。人生就象在攀登高山，出生後逐漸成長，到壯年時站在山頂上，這時免疫功能最強大。但有起必有落，過了壯年，就開始下山了，免疫功能也開始降低。如果生了惡性腫瘤，不能及早控制病情，隨著病情對身體的損害以及年齡因素，免疫功能只會進一步下降
發布於 2023-01-31 10:52
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概述
作為一名甲亢患者，我深知甲亢患者的心理狀態急躁的感覺。本身甲亢患者就易興奮，並且如意出虛汗，導致心情煩躁，那麼甲亢患者如何調節心態？
步驟/方法：
1、
首先，甲亢患者不要一直當自己是一名慢性病患者。把自己當作患者，想到自己的病情很難治癒，控制後還容易復發。有這種想法是不對的。甲亢患者應該把自己當作平常人一樣，和大家一起做想做的事情。
2、
再之，甲亢患者在發火的時候沉著冷靜的思考一
發布於 2023-11-06 01:03
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概述
小的時候身體不好，老人家經常說一句話，病來如山倒病去如抽絲，形容疾病來的時候非常兇猛，可是在治療疾病的過程中，往往需要花費很長的時間，患者所承受的痛苦也會比較多，這點上我是深有體會的。從那之後，我不小心得了痔瘡，可能很多人都知道甚麼是痔瘡吧，我們經常說十人九痔，這並不是甚麼特別大的毛病，主要跟自身的一個體質是有很大的關係的。
步驟/方法：
1、
自從得了痔瘡以後，我覺得生活很多方面都受
發布於 2024-06-23 22:18
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一、調節血壓的中藥
對血壓有調節作用的中藥283種，佔1070種的26.45%。其中降低血壓的216種，佔283種的76.33%，平均每4種作用於血壓的中藥中有3種有降壓作用。
如解表藥中獨活、蒼耳子、辛夷、菊花、桑葉等;
清熱藥中黃連、玄參、夏枯草、半邊蓮、野菊花、黃柏等;
攻下藥中大黃、商陸、大戟、芫花等;
祛溼藥中獨活、徐長卿、茵陳、厚朴、瞿麥、扁蓄等;
溫裡藥中附子、川烏、蓽茇等;
理氣
發布於 2024-04-11 19:04
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凡年滿18週歲，月經尚未來潮者，稱為原發性閉經；多由先天性異常，包括卵巢或子宮發育異常所引起。月經週期建立後，又連續6個月以上無月經者，稱為繼發性閉經，多由繼發性疾病引起。原發性閉經國際上認為：年滿14歲尚無月經來潮而第二性徵不發育者；或年滿16歲尚無月經來潮，不論第二性徵是否正常者，均為原發性閉經。一般第二性徵發育後二年來月經。原發性閉經的病因分類：內外生殖器解剖異常(1)處女膜閉鎖：常在青春
發布於 2023-02-26 19:16
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1、營養缺乏，特別是蛋白質、維生素的缺乏，可使內分泌腺功能減低，垂體合成和分泌促性腺激素最易受到抑制，同時還減低靶器官對激素的反應，如子宮內膜對性激素的敏感性，而引起閉經。其主要原因是飲食不當，如偏食、挑食，使食物中的蛋白質、脂類、維生素攝入不足。
2、如果閉經時間不長，或偶爾發生，可以回顧一下最近有無特殊情況，如受精神刺激，過度緊張，勞累，環境變化，寒冷刺激，營養不良等。這些外界因素的變化有時
發布於 2023-03-09 16:36
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錯過了也許就這一秒，幸福也許在下一秒
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