脾虛之證應避免的食物 應避免的食物。具有養脾益氣、醒脾開胃、消食的食物，如粳米、秈米、鍋巴（燒鍋）、薏米、熟藕、玉米、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、芡實、龍眼、人參果、香菇等。忌食：性寒易傷脾的食物，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、生菜、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、燕麥等。味道厚重、油膩的食物，容易阻礙脾臟的運化能力，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
脾虛的食物療法
發布於 2022-12-06 12:03
脾虛的食物療法相關文章
常見的腎虛者宜吃下列食物:芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。茹《本草經疏》中就曾紀載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”
1、板栗：
味甘性溫，含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，特別是維生素B、C和胡蘿蔔素的含量高於一般乾果。栗子有補腎的功效，腎虛腰痛，雙腿無力的人最適宜食用。每天6至7個就可以了。
2、琥珀核桃：
補腎固精，溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱，陽痿，遺精，小便頻數
發布於 2024-10-06 04:12
0評論
脾腎陽虛的人適合吃以下食物：
1、性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。
2、陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。
3、陽虛洩瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、乾薑、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。
脾腎陽虛的人忌食食物：
1、陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可
發布於 2024-04-29 03:36
0評論
馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。作用：補氣、健脾。宜於脾虛體弱，食慾不振，消化不良。發芽的馬鈴薯芽與皮有毒，忌食。
紅薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，歸脾胃經。作用：補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜於脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。
香菇味甘、性平。作用：益胃氣，託痘疹。宜於脾胃虛弱，食慾不振，倦怠乏力。屬於發物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食。
山藥味甘、性平，
發布於 2024-08-12 11:44
0評論
脾虛嘔吐證見飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致，治宜健脾和胃止嘔，方選香砂六君子湯加減。
脾虛洩瀉證見大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛洩瀉由脾虛失運，溼注腸道所致，治宜健脾滲溼止瀉，方選參
發布於 2022-10-08 06:34
0評論
概述
我們知道生活中很多的朋友會對腎虛這個問題特別的敏感，身體稍有不適就會聯想自己是不是腎虛了，於是就會去尋找一些方法來調理身體，其實中醫說的這個腎虛，是一個非常複雜的問題，所以男性朋友如果出現腎虛，可能會對身體造成一定的影響，但是我們平時可以通過食療的方法進行調理，並且起到的效果是非常不錯的，那麼甚麼食療方法適合腎虛的朋友那？
步驟/方法：
1、
首先一個就是核桃枸杞蜜酒，我們準備適量的核
發布於 2023-10-25 13:33
0評論
概述
如果出現了脾虛和腎虛的症狀，可能會導致患者出現了身體免疫力低下，或者出現身體乏力的現象，也可能會導致患者出現精神不振的症狀，治療可以選用藥物治療或者食療的方法來進行養生保健，平時多注意合理的身體緩解，避免出現嚴重的併發症，脾虛腎虛的患者應該多注意合理的身體保健，健康可以選擇使用食療或者物理治療的方法來提高人體免疫力。
步驟/方法：
1、
脾虛腎虛的患者的治療方法是非常多的，也可以選擇使
發布於 2024-05-24 10:57
0評論
腎虛和脾虛雖然都有怕冷畏寒，但脾虛怕冷以腹部怕冷為主，伴消化不良，納食不香，腹部脹悶，瀉下清稀等，腎虛主要是腰膝怕冷，伴夜尿頻長。脾虛一般表現在消化系統的病症，如飲食減少，沒有食慾，四肢倦怠，疲乏無力等，腎虛有頭暈耳鳴，腰膝痠軟，陽痿早洩，四肢怕冷等。不管是脾虛還是腎虛都應及早的進行治療。
發布於 2022-10-16 18:42
0評論
症狀判定
可能有些人不理解，脾虛是怎麼回事。哪些症狀可以判定一個人的體質是否屬於脾虛呢?
1、食慾下降：炎熱的夏季，很容易就會讓人感覺食慾不振，但也有一些人食慾不受影響，有較強的飢餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現。
2、舌苔發生變化：據專家介紹，健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題
發布於 2024-10-06 03:59
0評論
脾虛的人如何選擇食物
宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、燦米、鍋巴(焦鍋)、意米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、證豆、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食性質寒涼、易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、筧萊、茭白、葛筍、金針菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、綠豆腐、肢麥等。其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品有鴨肉、豬甲魚肉、牡頗肉、牛奶、芝麻等;利氣消積、容易耗
發布於 2022-10-08 06:27
0評論
一、清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。
中醫認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養，就容易出現氣短，動則氣促等肺氣虛的表現。
二、刷牙時注意舌苔的變化。
舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常乾淨。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。
發布於 2022-10-08 06:40
0評論
發布者
我有感情潔癖和我熟不容易
提問
0
回答
12
關注者
9710
相關問題
溼疹吃甚麼食療方好
性別：女，年齡：60歲
心脾虛並陰虛，能吃歸脾丸嗎
吃歸脾丸行嗎
脾虛引起的黃褐斑長在哪裡？
小兒脾虛食積怎麼調理
脾虛會導致厭食嗎
脾虛引起胃潰瘍怎麼治
哪些食物具有健脾益氣的作用？
脾虛 腎虛 我的舌頭看起來像腎虛還是脾虛 希望是準確的
早洩療法有甚麼好的?舉而不堅吃甚麼食物
剛開始的時候總是感覺很累，沒有精神，並且很怕冷，四肢都是涼的，夏天也是涼的，整天甚麼都不想吃，並且晚上會有耳鳴的症狀，醫生說是脾虛腎虛，需要及時治療。
想得到怎樣的幫助：脾虛腎虛吃甚麼好？