①在一些慢性疾病病情加重時，就會出現舌苔發黑。例如尿毒症、惡性腫瘤等。一旦這種徵兆發生，及時就醫確證才是明智之舉。
②如果精神經常處於一個十分高度緊張的狀態的話也會出現舌苔發黑的情況。
③如果經常熬夜，抽菸頻繁的話也是會有舌苔發黑的情況發生。
④有一種舌苔發生的情況是暫時的，因為如果食用了酸梅、黑芝麻糊等食物或者方甘草片、鐵劑等藥片藥劑的話會將舌苔暫時的染黑。
通過上述陳述，我們可以知道舌苔發黑需要根據自身的情況才能真正明白是甚麼樣的一個原因。但是我們可以知道舌苔發生多數是因為身體系統發生問題才會出現的預警，我們需要做的是及時的解讀這樣的警告並結合自身的情況作出相應的回應手段。
①如果你不吸菸，不熬夜，神經不緊張也沒有吃上述的食物或者藥品的話，出現舌苔變黑的情況時你需要馬上就醫。
②如果在精神處於高度緊張時發生舌苔變黑的情況的話，你應該及時安撫自己的情緒，如果靠自己的能力無法成功的話，也應該及時就尋求醫生的幫助。
③如果你是因為生活規律不好的情況下發生舌苔變黑的情況的話，那麼你最好就是能夠將自己的生活習慣儘可能的改變，不然你的身體勢必也將越來越差，到時候就會後悔不已了。
