1、肝氣失制—情志不舒，致肝經氣機不暢。肝經循行於外陰，故肝氣鬱結、肝膽溼熱，均可導致精關不固，發為遺精。
2、下焦淤血—這是指遺精日久，用補法久治不效之頑固性遺精。臨床以久治無效，尿道及會陰刺痛、舌質明顯紫暗為特徵。
3、心神妄動—平素勞心傷神，對女色常多妄想，導致心血、心氣、心陰、心陽損傷，心神不定，擾動腎火，出現夢遺。
“古人認為，遺精會損傷人體元氣，而致人體虛弱，使人壽命縮短，甚至有人說;‘精液是人體之寶，一滴精等於十滴血’，不過，這種說法其實是不科學的。”
從中醫的角度看來，成年男子在無正常性生活的情況下偶爾出現遺精，是“精滿而溢”的正常表現;但是次數過多，過頻，並且伴有其他臨床症狀時，方為病態。
男性遺精的原因 遺精很傷身嗎
“其實，青壯年士氣，偶爾發生幾次遺精現象，反而有助於精子的新陳代謝，可進一步提高精子活力。”
遺精的食療方
一、蓮子煲豬肚。蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗淨切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱，水溼不化，溼熱下注的遺精。
二、三子養精粥。金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三藥15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用於腎虛精關不固的遺精。
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三、茯苓苡仁萆粥。茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖適量。先煎萆煮取汁，再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟後加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利溼熱的功效，用於溼熱下注所致的遺精。
四、核桃豬腎。核桃仁、杜仲各30g，豬腎(豬腰子)1具(剖開，去膜，洗淨)共入鍋中加水同煮。燉熟後加少許細鹽食用。連服1周有效。主要功效滋陰補腎固精，用於腎虛所致的遺精滑洩。
