發布於 2024-10-03 15:01

  1.精神心理治療心理治療是圍絕經期綜合徵治療的重要組成部分,可輔助使用自主神經功能調節藥物,如谷維素、地西泮(安定)有助於調節自主神經功能。還可以服用維生素B6、複合維生素B、維生素E及維生素A等。給病人精神鼓勵,解除疑慮,建立信心,促使健康的恢復,建議病人採取以下措施延緩心理衰老。

  (1)科學地安排生活 保持生活規律化,堅持力所能及的體育鍛煉,少食動物脂肪,多吃蔬菜水果,避免飲食無節,忌菸酒。為預防骨質疏鬆,圍絕經期和絕經後婦女應堅持體育鍛煉,增加日曬時間,攝入足量蛋白質和含鈣食物。

  (2)堅持力所能及的體力勞動和腦力勞動 堅持勞動可以防止肌肉、組織、關節發生“廢用性萎縮”現象。不間斷地學習和思考,學習科學文化新知識,使心胸開闊,防止大腦發生“廢用性萎縮”。

  (3)充實生活內容 如旅遊、烹飪、種花、編織、跳舞等,以獲得集體生活的友愛,精神上有所寄託。

  (4)注意性格的陶冶 更年期易出現急躁、焦慮、抑鬱、好激動等情緒,要善於剋制,並培養開朗、樂觀的性格,善用寬容和忍耐對待不稱心的人和事,以保持心情舒暢及心理、精神上的平靜狀態,有利於順利渡過圍絕經期。

  2.激素替代療法(HRT)圍絕經期綜合徵主要是卵巢功能衰退,雌激素減少引起,HRT是為解決這一問題而採取的臨床醫療措施,科學、合理、規範的用藥並定期監測,HRT的有益作用將超過其潛在的害處。

  (1)HRT臨床應用指南 根據2003年中華醫學會婦產科分會絕經學組對圍絕經期和絕經後婦女治療原則執行。

  (2)藥物種類和製劑 ①雌激素 天然甾體類雌激素製劑如雌二醇、戊酸雌二醇、結合雌激素、雌三醇、雌酮;部分合成雌激素如炔雌醇、炔雌醇三甲醚;合成雌激素如尼爾雌醇。②孕激素 對抗雌激素促進子宮內膜生長的作用。有3類:19-去甲基睪酮衍生物(如炔諾酮)、17-羥孕酮衍生物(如甲羥孕酮)、天然孕酮(如微粉化黃體酮)。③雌、孕、雄激素複方藥物替勃龍進入體內的分解產物具有孕激素、雄激素和弱的雌激素活性,不刺激子宮內膜增生。

  (3)用藥途徑 有口服給藥、陰道給藥、皮膚給藥,可依據病情及病人意願選用。

  (4)常用方案 ①連續序貫法 以28天為一個療程週期,雌激素不間斷應用,孕激素於週期第15~28天應用。週期之間不間斷。本方案適用於絕經3~5年內的婦女。②週期序貫法 以28天為一個治療週期,第1~21天每天給予雌激素,第11~21天內給予孕激素,第22~28天停藥。孕激素用藥結束後,可發生撤藥性出血。本方案適用於圍絕經期及卵巢早衰的婦女。③連續聯合治療 雌激素和孕激素均每天給予,發生撤藥性出血的幾率低。適用於絕經多年的婦女。④單一雌激素治療 適用於子宮切除術後或先天性無子宮的卵巢功能低下婦女。⑤單一孕激素治療 適用於絕經過渡期或絕經後圍絕經期症狀嚴重且有雌激素禁忌證的婦女。⑥加用雄激素治療 HRT中加入少量雄激素,可以起到改善情緒和性慾的作用。

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專家提醒,更年期主要是由於卵巢功能衰退引起的,但這是一個逐漸發生的過程,因此很難準確判斷女性進入更年期的年齡是多少。一般認為,卵巢的內分泌激素減少到一定程度,女性就不再行經。而在女性絕經之前,通常就已經開始出現更年期的症狀了。 嚴格地說,每個人進入更年期的年齡都可因地域、氣候、種族、經濟、營養、初潮年齡、婚姻及分娩經過,以及避孕方法的不同而稍有不同。實際上95%女性絕經是在50歲前後,農村女性平
發布於 2024-08-18 03:20
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更年期無論開始早晚、歷時多久,總可分成絕經前期、絕經期(月經停止更年期往往煩躁不安)和絕經後期(月經停止1年以後),並以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標誌。 更年期是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段,他是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀,影響個人健康和生活質量。 具體表現: 1、30歲左右:皮膚明顯出現色斑,鬆弛、晦暗無光
發布於 2024-10-03 15:07
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發布於 2023-01-06 23:51
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概述 在生活中你是不是經常會出現過這種情況,比如會莫名的大發脾氣,或者多疑,看甚麼都不順眼等,其實這都是更年期惹的禍,如果去醫院檢查就會被診斷是患上了更年期綜合症。很多的人不知道這是怎麼回事,如果不及時地處理,不但影響身體健康,而且還會影響家庭關係,那作為女性如何才能順利地度過更年期呢?有甚麼好的方法嗎? 步驟/方法: 1、 女性更年期的症狀很常見,比如無端的懷疑別人,沒有原由的發脾氣,有的
發布於 2023-01-07 03:59
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女性更年期,是指婦女從生殖功能旺盛狀態逐漸衰退到生育功能完全喪失的過渡時期,包括絕經前期、絕經期和絕經後期三個階段。一般從45歲開始,持續10~15年。中醫把女性更年期歸屬於“髒躁”範疇。治療應以補脾腎、調衝任為主,兼以疏肝理情志,節嗜慾,適勞逸,慎起居,以配合治療。而以養心益脾、補腎潤燥為主的飲食治療,不僅有較好的效果,而且可以強壯體質。 最好採取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的
發布於 2024-09-29 21:43
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每個人的更年期的年齡都不一樣,你知道女人更年期年齡平均為多少歲嗎?你知道更年期出汗該怎麼辦嗎?下面小編就為大家介紹一下女人更年期的平均年齡以及緩解更年期出汗的方法! 一般情況下,女性更年期年齡是在45歲左右。當然,隨著社會的不斷進步,生活節奏日益加快、工作壓力越來越大、環境汙染難以控制等等,導致婦女更年期年齡在不斷地提前。 專家指出,由於婦女性腺的功能從成熟到衰退的轉變是逐漸發生的,其實很難肯定
發布於 2024-03-31 07:59
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生命在於運動,女性更年期同樣需要運動。女性更年期是令很多女人苦惱的一段時間,在女性更年期的這段時間極速衰老,假如適量的做一些體育運動會讓整個人神清氣爽,還會減輕女性更年期的不適症狀。女性更年期的體育鍛煉有一下六大鍛鍊原則: 1、持之以恆:人到中年以後,大多不肯活動。在認識到體育鍛煉的重要性後,就持之以恆,堅持到底;特別要克服三天打魚,兩天曬網的情況,才能收到良好的體育鍛煉效果。 2、循序漸進:在
發布於 2024-03-31 07:52
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發布於 2024-04-06 00:21
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更年期女性要怎麼吃?最好少吃肉,多吃魚由於更年期婦女內分泌發生變化,使攝食中樞失調,又因為活動量減少,體內消耗熱能也隨之減少,造成熱量過剩而誘發肥胖,因而更年期婦女特別容易發福,所以更年期一定要控制飲食。 營養師認為,更年期女性飲食要清淡,減少攝取高脂肪食物和糖類,其中一個要點是少吃肉類,尤其是少吃肥肉等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物,多吃各種魚類。 多吃綠葉蔬菜與黃豆更年期婦女應攝取足夠的含維生
發布於 2024-04-06 00:08
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概述 每個女人到了五十歲擺佈的年歲都會進入更年期,這是哪個女人都逃不掉的工作,在可是由於女人的體質不一樣,所體現的症狀也有不同,對女人兄弟來講,儘管更年期會在過一段時時刻以後自動好轉,可是這是一段十分不愉快的時刻,更年時期一定要做好身體調度,特別是對更年期女人而言,更年時期心情的改變容易給身邊的親人兄弟帶來很大影響。 步驟/方法: 1、 卵巢功能在進入更年期的時分就會闌珊,女性朋友一般都是不
發布於 2023-01-07 06:39
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