關於衰老的10個問題

　　在人的一生中身體隨著年齡的變化而變化，時間是銼刀，磨得睿智到老，也磨得英年飄搖。衰老，是每個人都不可避免地的問題，然而在現實生活中我們常常聽到的是女性如何預防衰老，衰老的信號是甚麼，但是對於男性朋友提及的就很少，其實男性更應該注重自己的身體健康，以下的10個生理現象，預示著男性的衰老。
　　1、頭髮：隨著年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多；貴人不頂重發，只是安慰之語；
　　2、脂肪：男子在25-75歲之間，體內脂肪組織的比例增加將近1倍，且增加的脂肪大多堆積在肌肉和器官組織裡；心寬體胖，也是隱患多多；
　　3、肺功能：胸腔骨骼越來越僵硬，控制呼吸的肌肉負擔越來越重。呼吸時有更多的有害物質殘留在肺部；
　　4、性生活頻度：性衝動次數減少不可避免。據統計，25歲左右平均每年可達104次性高潮，50歲為52次，70歲時為22次左右；
　　5、心臟功能減弱：男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次；心慌氣短，自然要高度警惕；
　　6、聽力：鼓膜變厚，耳道萎縮變窄，對音調的辨別能力尤其是高頻聲音的辨別越來越困難。這種狀況在60歲後變得日益明顯。
　　7、陰莖勃起角度：30-50歲間男子勃起角度比年輕時略低，50-70歲間則明顯降低，心血管病是其中主要原因；
　　8、視力：眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準；
　　9、供氧耐力：一個70歲男子的體力只及20歲男子的一半；體力下降，會是全身狀態的信號；
　　10、肌肉骨骼：發達的肌肉逐漸萎縮軟弱，骨骼發生退行性變化；保護好肌肉骨骼，就是延續健康；
　　關愛自己，關注健康，男性作為家庭的主力，需要時刻關注自己的健康問題，因此如果你出現上訴情況，那麼一定要仔細了，如果你想讓自己變的健康，經得住歲月考驗，那就通過飲食，鍛鍊來進行調整。