概述
抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落思維遲緩以及言語動作減少遲緩為典型症狀，抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔。
步驟/方法：
1、 隨著生活節奏的加快人們生活壓力的加大，越來越多的人患上了抑鬱症這種疾病人們通常認為只有生活的非常窘迫的人才會患上抑鬱症，或者是隻有表面上看著非常不正常的人才會患上抑鬱症，其實不然我們也看到過一下新聞那些看起來光鮮亮麗的明星們也有很多是抑鬱症的患者，甚至有很多的喜劇大師也是抑鬱症的患者，這樣不得不讓我們應該對於抑鬱症有一個重新的認識了，那麼抑鬱症到底是怎麼導致的呢?抑鬱症導致的失眠都有哪些特點呢?
2、 引發抑鬱症的原因是有很多個方面的但是其重要原因還是由於心理原因導致的重大的突發性的負性生活事件且持續時間較長，對個體產生不良的影響甚至惡性的刺激，導致抑鬱症的發生構成重要影響，除了心裡原因外還有都是遺傳因素人格的因素或者是患者在童年的經理刺激導致的，再或者是社會因素也就是社會壓力大這一原因也是導致抑鬱症的一個原因。 長期的抑鬱症患者是非常容易導致失眠的，具體的失眠特點是在夜晚常常會出現早醒多夢入睡困難等睡眠障礙，清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不夠清晰白天容易頭昏疲乏無力或瞌睡，作與學習能力下降記憶力下降注意力不能集中等，做事常常走神也是比較常見的失眠抑鬱症，常常會感到咽喉和胸部緊縮感頭疼身體疼痛以及胃腸症狀。
3、 以上就是關於抑鬱症的引發原因和抑鬱症導致的睡眠障礙的表現特點，這些引起抑鬱症的原因都是比較常見的，大家要根據這些原因積極進行抑鬱症的預防，保持一個健康的心理減少抑鬱症的發生幾率，再就是一定要注意觀察自己身邊的情人朋友們不要以為他們看著很樂觀就以為一定不會患上抑鬱症。
