概述
我有一個朋友，我覺得他是有點抑鬱的，具體表現就是時不時發些負能量的說說，可以一整天不說話，有時候你一天都不能看到他笑一次。說實話，跟這種人交流心裡其實是毛毛的，因為他就是活在自己的世界，你無法跟他交流下去，甚至哪一天你都不知道他會對你做些甚麼。我一度勸他去看心理醫生，可是他都不願意，然後後來有一天，他突然傷了人，那時候才被檢查出來有抑鬱症。
步驟/方法：
1、 抑鬱症是一種精神上的疾病，大家不要以為抑鬱症對身體就沒有傷害了，當大家經常想著不好的事情的時候，你會睡得著嗎？你長期沒睡好你怎麼可能有一個好的身體呢？所以，抑鬱症的危害不僅僅是精神上的，肉體上也會有或多或少的危害。
2、 治療抑鬱症最好的思路就是轉移他們的注意力，不要讓他們老是想著那些不好的事情，讓他們走出他們的世界。具體的做法可以是讓他們多參加一些活動，培養興趣愛好。還可以加強體育鍛煉，這些都是治療抑鬱症的好辦法。
3、 當然，抑鬱症到底能不能治好，還是取決於患者自己的態度。有些抑鬱症患者根本就是不想治療，所以哪怕你給再多的建議他都不會採納，這樣又怎麼能治得好呢？在這裡建議抑鬱症患者一句，抑鬱症及時治療，不然可能會有很嚴重的後果哦！
注意事項：
抑鬱症的危害不僅僅是精神上的，肉體上也會有或多或少的危害。治療抑鬱症最好的思路就是轉移他們的注意力，當然，抑鬱症到底能不能治好，還是取決於患者自己的態度。
