發布於 2024-10-14 15:54

  吃瓜子一般是無聊的時候用來打發時間,其實吃瓜子不僅可以幫助你消磨時間,南瓜子還有一個重要的作用,就是改善牙齦萎縮,看來瓜子真的是一個好東西啊,它應該成為牙齦萎縮朋友們的最愛。那麼吃瓜子又是怎麼改善此症狀的呢?

  南瓜子仁富含對牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養物質。一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年牙槽骨萎縮與磷流失有關;二是富含胡蘿蔔素和維生素E,這兩種物質能夠直接滋養牙齦,預防牙齦萎縮。

  食用時最好將南瓜子研磨成粉末食用,每日吃一小勺約30克,效果更佳。另外,南瓜子還是富鉀食物。富鉀食物能助您腿部肌肉伸展並預防腿部抽筋。

  那些患有牙齦萎縮的朋友們是不是恨不得馬上去超市買大袋的南瓜子啊。不過小編提醒吃南瓜子是最好用手剝著吃,不要用牙嗑,如果用牙嗑,大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失。唾液除了具有溼潤與溶解食物,使之易於吞嚥,以及清潔和保護口腔的作用外,還有滋養腎精之功。

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發布於 2024-03-24 19:29
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南瓜子保護男性前列腺 美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子,可較為有效地防治前列腺疾病。這是由於前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的腫脹,同時還有預防前列腺癌的作用。但有些頑固的患者因為前列腺增生過於嚴重的,比一般的腺體大12倍以上的,服食沒甚麼效果,建議手術切割比較好,以免引發前列腺癌變。 南瓜子有助改善精子質量
發布於 2024-10-22 13:51
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"不管是糖尿病、高血脂,還是男性的前列腺疾病等,其實都是不良生活方式導致的,所以,平衡飲食、多運動,再加上一個平和的心態,基本就是養生之道的絕大部分了。" 養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。 "這是兩種完全不同的疾病,卻有一個相同點:需要保證健康的生活方式,才能緩解或避免病情發展。如
發布於 2024-10-28 08:30
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偏方一 主治:胃火熾盛牙齦作痛、出血、口氣熱臭,渴喜冷飲,大便於結。牙齦紅腫疼痛,溢出膿血。舌紅,苔黃,脈數。 [方藥]清胃散加味:黃連7克,生地6克,丹皮12克,當歸12克,升麻7克,生石膏35克。大便乾結者加生大黃12克。 偏方二 主治:腎陰虧虛牙齦萎縮、牙根鬆動,牙齦粘膜微紅腫。或有頭暈,耳鳴,腰膝痠軟。舌紅少津,苔薄,脈細數。 [方藥]六味地黃丸加味:熟地16克,山茱萸12克,淮山藥16
發布於 2024-04-28 06:04
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營養分析: 1.南瓜子具有很好的殺滅血吸蟲幼蟲的作用,對於已經成熟的成蟲,也能使其變性和蟲數減少.對於血吸蟲病也有一定的治療作用; 2.南瓜子也是有效的驅絛蟲劑,且沒有毒性和任何(本文由新易搜網,營養健康網,<整理)副作用,適宜老人、兒童絛蟲病和腹痛脹滿等症,對蟯蟲病、絛蟲病、鉤蟲病等患者均有明顯的效果; 3.美國研究發現,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,這是由於前列腺
發布於 2023-02-22 18:13
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1.到口腔科由醫生及時清除口腔內的牙垢和牙石,但切忌自己用刀去刮,以免造成傷害。另外,建議朋友們每日早晚採用杏林集東恆牙宣方進行正確刷牙,對於牙齦萎縮的治療效果不錯。 2.患病後,用生理鹽水或藥物含漱液漱口,漱時要緊閉口腔,用又頰及唇、舌,充分活動漱口液,使其反覆衝擊牙隙及各處之食物殘渣,然後吐出。 3.養成好的咀嚼習慣,慢慢咀嚼,既可促進消化液分泌、利於食物充分消化,又可促進循環,有利於牙周組
發布於 2024-04-28 05:58
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由於牙齦萎縮造成牙根裸露,牙齒對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感,妨礙進食,會大大降低生活質量。此時,除了儘量少吃冷、熱、酸、甜食物,還可以選擇脫敏治療,如果牙齦萎縮造成牙頸部破損,要及時修補。對於過於嚴重的,需要拔除神經。 合理飲食調攝。提倡多食粗糙和纖維素豐富的耐磨食物,充分咀嚼。少食糖類及甜食,蔗糖對齲齒的發生起著決定性的作用。臨睡前嚴禁吃糖果點心,因為甜味食物在口腔中的殘餘糖質不易被徹
發布於 2024-04-28 05:51
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根據最新的調查數據表明,在十二週歲的這個年齡段中,牙周出現問題的人數將近有百分之七十。而在老年人中幾乎每十個人都會有九個人出現牙齦萎縮的現象。所以對於牙齦萎縮的治療就顯的尤為重要。那麼現在就讓我們一起來了解下牙齦萎縮的相關知識。 據介紹,牙齦萎縮是導致根部蛀牙的先決條件。預防根部蛀牙最有效的方法,一是選擇含有氟泰防蛀配方、優質硅磨料的牙膏和頂端磨圓的軟毛牙刷,用正確的方法,堅持每天早晚刷牙。 隨
發布於 2024-04-28 05:38
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發布於 2023-01-02 07:55
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1.牙周病。 多數成年人都患有牙周病,牙周病一般進展緩慢,始發時多為牙齦炎,除偶有刷牙出血外並無多少自覺症狀,所以不引人注意。而牙齦炎發展到一定程度即為牙周炎,此時可出現嚴重口腔異味,牙周反覆膿腫,牙齒鬆動,牙縫越來越大,越來越稀疏,嚴重者牙齒脫落。患者若在此階段就診,醫生可以控制炎症惡化,但已破壞的牙周組織(包括牙齦萎縮)是不可逆的,很難完全恢復。航空總醫院口腔科趙強 2.刷牙方法不當。 不正
發布於 2024-04-28 05:44
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