概述
抑鬱症，可以說是一種病，也可以說不是一種病。何謂抑鬱症呢，在我看來，其實就是人心理承受能力不足引起的。當我們當中有些朋友在沒有恰當的處理來自外界以及內在的刺激，且沒有做出正確的認知評價的時候，做出了比較消極的迎接方式，我想就是逃避以及害怕了，久而久之，這種情況愈加惡化，從而演變成了抑鬱症。抑鬱症的人想死這個很容易就能懂，你想啊，一個從來害怕逃避現實的人，又對世界存在多少喜歡可言呢？自然就會萌發想死的心理。
步驟/方法：
1、 抑鬱症為甚麼想死？回答這個問題的話，我先從生理方面來解釋為甚麼得抑鬱症的人會有想死的念頭。我想大家都應該知道得抑鬱症的人心理總是處於焦慮不安的狀態的，自然每天的正常休息是難以保證的。而身體的軀體健康是基礎，身體病怏怏的樣子是難以提起對生活的積極性的，自然就想死了。
2、 這第二個我要講的為甚麼得抑鬱症的人想死的原因是關於心理方面的。一個得抑鬱症的人，多半是由於無法積極的應對來自外界的各種壓力而造成的心理陰影、恐慌，進而慢慢將自己與外界隔離出來，這樣就形成了一個封閉體，看不見外面世界的光，慢慢的就會產生厭世的心理，時間久了，人會感覺活著很折磨，就會產生求死的念頭。
3、 想死的這種思想是很普遍的存在於抑鬱症患者當中的。其實，身體的不健康不可怕，可怕的就是心理的不健康，而抑鬱症患者就屬於心理不健康的一類，心理壓力過大以至於不相信世界依舊美好，難以自我解脫。這就是為甚麼抑鬱症患者想死的重點原因。
注意事項：
我們都是這個美麗的地球上的一份子，不管自己是不是抑鬱症患者，都請朋友們以一顆積極的心去面對這個世界，有時我們只是需要長一點的時間去發現屬於自己的那顆星。還有就是，如果大家身邊有抑鬱症患者的話，不要排斥他們，接近他們吧，積極引導他們向上。
