概述
我們都知道很多病用食療的方法是可以治療和緩解的，強迫症也不例外，那麼吃一些甚麼食物可以幫助強迫症患者的病情呢？
步驟/方法：
1、 多吃菠菜有助於治療強迫症，我們都知道菠菜是含鎂很豐富的食物，它可以緩解人的壓力。
2、 每天適當的吃一些洋蔥，可以幫助你消除緊張的感覺，提高大腦供氧的程度，達到緩解病情的作用。
3、 大家都知道核桃是個補腦的食物，增強患者的集中力，強迫症不是很嚴重的人可以適當的吃一些核桃，但是核桃每天不要吃得太多了。
4、 可以和一些牛奶盒燕麥，燕麥中有豐富是的維生素B，可以讓患者安靜下來，牛奶也是一樣，可以在睡覺前喝一些牛奶或者燕麥，這樣可以幫助患者睡得更香。
注意事項：
另外吃一些雞蛋、香蕉、瓜子還有全麥麵包等食物，也是可以幫助患者的病情得到緩解。
