1、不要頻繁手淫
因為手淫或性生活過於頻繁可以造成尿道和前列腺的過度充血,使病原體感染尿道,並經由尿道感染前列腺。頻繁的手淫或性生活還可以造成前列腺液或精液滯留於尿道,滯留的前列腺液或精液為細菌的繁殖和擴散提供了營養和媒介,使其在尿道內大量繁殖並感染前列腺。
所以,不要過度手淫,這是預防前列腺炎的措施之一。
2、及時割除過長的包皮
包皮過長,包莖等疾病會導致包皮內潮溼,有利於細菌繁殖,並且部分包皮過長或包莖的情況合併有尿道外口狹窄,排尿時尿道內的病原體容易逆行感染前列腺。因此,及時施行包皮環切術也是預防前列腺炎的措施。
3、遠離不安全性行為
避免不良的性生活,避免性傳播疾病找上門,而這也是能有效防止前列腺炎措施之一。
4、切勿長時間禁慾
長時間禁慾會使精液或前列腺液滯留於前列腺內或尿道內,會引起病原體的繁殖和擴散感染前列腺。所以規律地定期排精可幫助前列腺液較徹底地排出,有利於預防和治療前列腺炎性傳播疾病對身體的影響是全方位的,包括前列腺。