男人腎虛一般會表現為:記憶力下降、總是精力不足,每天的工作效率很低等腦力方面的表現,還會出現難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑鬱等情緒不佳的情況,在生理方面有一些排尿的異常,經常的會存在尿頻、尿等待、小便清長等症狀。對於腎虛的症狀還可能會有早衰健忘失眠,食慾不振,骨骼與關節疼痛,腰膝痠軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白,牙齒鬆動易落等。
其實腎虛的症狀還是有很多的,那麼失眠多夢是腎虛嗎?其實失眠多夢並不一定是腎虛,經常的失眠多夢可能是由於很多的原因導致的,出現失眠多夢最常見的原因有:
1、心理因素,經常的會出現焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或思慮過多的現象。
2、由於年齡越來越大,也會出現失眠多夢的現象。
3、環境的因素,可能是睡眠環境的突然改變,以及睡眠環境中,空氣負離子的缺乏。最新研究表明,空氣中缺乏負離子會比較容易引發失眠多夢。
4、一些生理因素的原因導致的失眠多夢,如:精神緊張、飢餓、疲勞、性興奮以及一些疾病,如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等都可導致失眠。
5、個體功能狀態差異,這是由於不同的個體對夢感不同,即使同一個體在不同的時期,功能狀態不同,對夢感的程度也不盡相同。所以,有的人一段時間夢感強夢多,另一段時間夢感弱夢少。