導致多夢的原因是甚麼

　　(1)睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少：許多人不瞭解睡眠的週期交替變化，不知道夢在睡眠中的地位，舊的傳統觀念、封囘建迷囘信思想對夢的不科學解釋，使人對夢懷有恐懼感，以訛傳訛，使許多人盲目陷入對夢的恐懼中。

　　(2)與人的情緒狀態有關：許多人對情緒障礙缺乏認識，不知道情緒障礙是一種疾病，往往忽略了情緒障礙本身，都過分注重情緒障礙伴發的失眠、多夢、疼痛等症狀。

　　(3)對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強;夢感增強的結果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼，以至形成惡性循環。

　　(4)個體功能狀態差異：不同的個體對夢感不同，即使同一個體在不同的時期，功能狀態不同，對夢感的程度也不盡相同。所以，有的人一段時間夢感強(夢多)，另一段時間夢感弱(夢少)。

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1、生理因素。例如飢餓、疲勞過度、機體疼痛、哮喘、牙疼等生理因素都可以引起人們失眠多夢。此類患者在瞭解自己失眠多夢的原因之後，只要祛除不適的症狀即可安享睡眠。 2、環境因素。睡眠環境的舒適度是影響失眠的極重要之一。例如空氣溼度、負離子含量、臥室溫度、臥具的選擇等都很有講究。 3、藥物因素。這種失眠多是由疾病引起，患者需要服用一些帶有副作用的藥物例如興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥等，都會誘發失眠

發布於 2023-12-08 06:21

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嗜睡多夢的原因

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發布於 2024-03-03 10:41

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失眠多夢的原因

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發布於 2024-06-26 12:21

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失眠多夢的原因

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尿頻還多夢的原因是甚麼

概述尿頻是前列腺炎等疾病所引起的一種症狀，而不是一種病。尿頻這種症狀非常的煩人，每天去廁所的次數非常的多，每天去廁所的次數無數次，沒完沒了，但是卻尿不了多少尿，很讓人惱火。有的人晚上還老是愛做夢，結果影響第二天的工作、學習等。有時侯還被惡夢驚醒，很是害怕。那麼尿頻還多夢的原因是甚麼呢？讓我們大家一起來探討一下原因吧。步驟/方法： 1、我們首先該去正規的男性科醫院，檢查一下是不是尿道或者

發布於 2023-12-22 05:15

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失眠多夢的風水原因

失眠多夢的原因有很多，現代社會的生活節奏很快，有很多人因為工作壓力和生活壓力比較大而患上了失眠，導致晚上睡不好，也影響了第二天的工作，甚至危害了健康。床頭不應放在窗下主要因為床頭在窗下，人睡眠時有不安全感。如果遇大風、雷雨天，這種感覺更是強烈，再說，窗子是通風的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。床頭不宜設在臥室門或窗的通風處客廳裡的人一眼就能看見臥室的床，會使臥室缺乏寧靜感，影響睡眠，

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