發布於 2022-12-08 20:25

  一、藥物治療

  (1)三環類抗抑鬱劑:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好,開始劑量宜小,如丙咪嗪可從每天12.5mg睡前一次開始,隔天增加12.5mg,直到300mg,一般治療劑量150mg,個別需用至300mg以上。

  (2)苯二氮蕈類:以阿普唑侖療效最好;其次,氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安定等也有較好的作用。阿普唑可用0.4~0.8mg 3次/d。

  (3)B-腎上腺受體阻滯劑,心得安可用於減輕病人植物神經亢進症狀。

  (4)丁螺環酮對廣泛性焦慮療效好,無嗜睡等副作用。

  二、心理治療:

  是治療本病的基本方法,常用者有:

  (1)集體心理治療;

  (2)小組心理治療;

  (3)個別心理治療;

  (4)森四療法。

  中醫治療焦慮症的方法:

  1.心虛膽怯型

  表現:善驚易恐,坐臥不安,多夢易醒,心悸食少,惡聞聲響。舌多正常,脈細數或弦細。

  焦慮症中醫治療:

  ①寧神定志丸,每次9克,每日2次,溫開水送服。

  ②解鬱安神沖劑,每次10-20克,每日2次,溫開水送服。

  2.痰熱擾神型

  表現:驚恐不安,心煩不眠,多夢易驚,口苦目眩,胸滿痞塞,煩躁不安。舌質紅苔黃膩,脈滑數。

  焦慮症中醫治療:

  ①牛黃清心丸,每次3-6克,每日2次,溫開水送服。

  ②安神溫膽丸,每次6-9克,每日2次,溫開水送服。

  3.肝腎陰虛型

  表現:怕恐不安,入睡困難,多夢易醒,午後面紅,易出汗,四肢弱,眩暈耳鳴,五心煩熱,急躁易怒。舌紅少津,脈細數。

  焦慮症中醫治療:

  ①硃砂安神丸,每次2克,每日2次,溫開水送服。

  ②健腦補腎丸,每次9克,每日2-3次,溫開水送服。

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【藥物治療】對於焦慮症狀不是很嚴重,對生活學習工作影響不大的患者,可以不用考慮藥物治療。不過比較嚴重的還是藥物治療的,主要服用新一代的抗焦慮藥物。治療的關鍵在於藥物的選擇,西藥對症狀控制快但副作用相對也是比較大的。中藥療效穩定,需要的時間相對較長一些,療程一般可能2年以上,不然復發的可能很大。 【物理治療】對於焦慮症,比較常見的物理療法如:生物反饋、經顱微電流刺激療法等。純物理療法一般沒有藥物的
發布於 2024-11-26 20:58
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一、西醫 藥物治療對該病有明顯療效,但心理治療有減輕焦慮的作用,一般應在藥物控制焦慮的基礎上適當配合心理治療。 一、藥物治療 (1)三環類抗抑鬱劑:以丙咪嗪、氯丙咪嗪效果較好,開始劑量宜小,如丙咪嗪可從每天12.5mg睡前一次開始,隔天增加12.5mg,直到300mg,一般治療劑量150mg,個別需用至300mg以上。 (2)苯二氮蕈類:以阿普唑侖療效最好;其次,氯酯安定、氫羥安定、舒樂安定、安
發布於 2025-01-05 10:09
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1、自我疏導。 輕微焦慮的消除,主要是依靠個人,當出現焦慮時,首先要意識到自己這是焦慮心理,要正視它,不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。其次要樹立起消除焦慮心理的信心,充分調動主觀能動性,運用注意力轉移的原理,及時消除焦慮。 2、自我放鬆。 如果當你感到焦慮不安時,可以運用自我意識放鬆的方法來進行調節,具體來說,就是有意識地在行為上表現得快活、輕鬆和自信。比如說,可以端坐不動,閉上雙眼,
發布於 2025-01-28 10:43
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1、深呼吸:當你面臨情緒緊張時,不妨作深呼吸,有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。當你感到焦慮時,你的脈搏加速,呼吸也加快。而深呼吸可以迫使你減緩呼吸速率,使身體相信焦慮已過去。正確的腹部呼吸是,當你一吸一呼時,腹部將隨之一起一伏。 2、活動你的下顎和四肢:當一個人面臨壓力時,容易咬緊牙關。此時不妨放鬆下顎.左右擺動一會兒,以鬆弛肌肉,紓解壓力。你還可以做擴胸運動,因為許多人在焦慮時會出現肌肉緊繃的現
發布於 2025-03-07 18:38
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腰痠背痛、頭疼腦熱、胸悶心悸……生活中有這些症狀的人比比皆是,但很多人的症狀卻是由於心理原因引發。他們可能身體好好的,卻總是懷疑自己有“大病”,只有看到“白大褂”,才覺得有安全感。一項調查表明,在醫院的門急診中,這樣的“患者”已佔到3成左右。專家認為,他們應該去看心理門診或者做抗焦慮和抑鬱治療。“想”出病四處求醫24歲的許小姐最近正忙著四處求醫。身為知名外企職員,她一直處於一種快節奏的生活和工作
發布於 2023-02-25 14:06
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焦慮症也稱為焦慮障礙,又稱為焦慮性神經症,是一種以焦慮為主的神經症,以廣泛性焦慮症(慢性焦慮症)和發作性驚恐狀態(急性焦慮症)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症,其焦慮並非由實際威脅所引起,或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。 一般認為,焦慮症狀的形成與思維和認知過程有著密切的、重要的關係。焦慮症患者的性格往往是易激惹、易焦慮,自信心不
發布於 2025-01-17 06:13
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為甚麼會得焦慮症呢?目前病因尚不明確。研究表明,焦慮症與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素、軀體疾病等均有關係,這些因素會導致機體神經-內分泌系統出現紊亂,神經遞質失衡,從而造成焦慮等症狀的出現。焦慮症患者往往會有5-HT(5-羥色胺),NE(去甲腎上腺素)等多種神經遞質的失衡,而抗焦慮藥可使失衡的神經遞質趨向正常,從而使焦慮症狀消失,情緒恢復正常。 專家提醒:大腦的功能是通過各種不同神經遞
發布於 2025-02-14 16:41
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焦慮症是一種比較常見的精神類疾病。而中醫認為,很多情況下焦慮症的出現與肝鬱化火有關,患者會表現出“煩躁”、“善恐”、“不寐”、“驚悸”等症狀。中醫治療焦慮症,注重根據焦慮症患者的具體表現症狀對症下藥。 在治療焦慮症用藥方面,中醫講究達到健胃、補腎、疏肝、利肺、安神、平衡陰陽、調理氣血、提高免疫力、調節內分泌等效果。對於焦慮症的治療,痰熱擾神、肝腎陰虛、心虛膽怯這三種情況是各不相同的。
發布於 2023-09-25 05:26
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1、保持樂觀 當你在做某一件事的時候沒有信心,那你不妨那個想象一下自己將這件事成功完成的場景。這樣你就可以很快的恢復自信了。 2、深呼吸 當你面臨情緒緊張時,不妨作深呼吸,有助於舒解壓力消除焦慮與緊張。 3、轉移注意力 假使眼前的工作讓你心煩緊張,你可以暫時轉移注意力,把視線轉向窗外,使眼睛及身體其他部位適時地獲得鬆弛,從而暫時緩解眼前的壓力。你甚至可以起身走動,暫時避開低潮的工作氣氛。 4、睡
發布於 2023-12-30 10:59
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社交恐懼症最近才被認可為正統的醫學失協,而不是其他問題的表現。混合認知行為治療(cognitivebehaviourtherapy,CBT)和團體治療兩種方法通常可以成功治癒患者。防焦慮和防憂鬱的藥物有時也有效。 社交焦慮症怎麼治療 ①患者要樹立強大的自信心。培養自己強大的內心世界。內心世界的強大是我們戰勝一切困難和挫折的必備砝碼。怎樣培養呢?可以從生活中的小事入手,比如每天給自己積極的心理暗示
發布於 2024-04-12 07:22
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