社交恐懼症最近才被認可為正統的醫學失協，而不是其他問題的表現。混合認知行為治療(cognitive behaviour therapy , CBT)和團體治療兩種方法通常可以成功治癒患者。防焦慮和防憂鬱的藥物有時也有效。
社交焦慮症怎麼治療
① 患者要樹立強大的自信心。培養自己強大的內心世界。內心世界的強大是我們戰勝一切困難和挫折的必備砝碼。怎樣培養呢?可以從生活中的小事入手，比如每天給自己積極的心理暗示，對自己說:我是最棒的，我是無人可超越的。
② 除了積極的自我暗示外，我們也要真正的做點甚麼以積累可以讓我們充滿自信的資本。如多看些有意義的書，多做幾次旅行，勤奮一些，將過多的精力投入到工作中去等等。
③ 多和朋友、親人交流。積極的語言交流是戰勝恐懼的法寶。在我們和別人的交流中，我們不僅可以有效放鬆心情，還會學到很多意想不到的知識。
④ 治療焦慮症要有充分的自信心，不要總是羨慕別人，總覺得自己不行，其實只要我們積極與他人結交，那麼你也是其中非常優秀的一員。我國偉大的詩人李白曾寫:天生我材必有用，千金散盡還復來。其實就是這個道理，每個人的存在都是有氣價值和意義的，關鍵就看自己如何把握。
⑤ 治療焦慮症不僅要相信自己，還要多參加社會實踐，用自己的行動改變自己的心態，生活就會露出可愛的笑容。
社交焦慮症涉及到了精神疾病的範疇，當疾病發作時，患者內心無限的焦慮，恐懼，難安。總覺得有甚麼天大的事情要發生，出現頭暈，噁心，失眠，顫抖，手足麻木等症狀，此時，只依靠毅力是難以取勝的，患者一定要及時就診。
