社交焦慮症的預防

　　於社交焦慮症的發病年齡較低，預防社交焦慮症應由從娃娃抓起。文獻報道社交慮症與遺傳及父母的行為方式有關。所以，應引起父母的注意。

　　國外曾有人研究社交恐怖症的發展歷程：

　　(習得性焦慮、遺傳因素、父母的過度保護→兒時缺乏適應能力的鍛鍊)+(父母的排斥或批評、令人難堪或恥辱的特殊經歷→預期性的焦慮)=迴避

　　由此可見，父母在教育孩子過程中易犯的錯誤可能增加孩子長大以後患社交焦慮的可能性。特別是中國傳統的教育方式，不是無原則地溺愛孩子，就是由著大人的性子任意打罵(中國自古就有"不打不成材"的古訓)。其實，孩子若在這樣的教育環境下患了社交焦慮症，就是再聰明，又何談成材呢?現在大家比較關注的素質教育及情商的培養，與重視及預防社交恐怖症的觀點不謀而合。

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