概述
現實生活中,每天喝點菊花茶，女性白髮的現象也增加了，營養達到了，日常生活中多吃點核桃，對頭髮變黑都有一定的好處。或者熬稀飯的時候放點核桃仁和黑芝麻，很多人都為了一頭白髮而煩惱,也有黑髮的作用，如何預防和治療女性白髮的症狀呢，那麼如何才能讓白髮變回黑髮呢?下面我跟大家分享一下我大姨在四個月內把她的白髮變回原來的黑髮的經驗,確實一頭白髮讓人看起來有種未老先衰的感覺,希望對大家有用現在生活條件好了，以下是一些小方法。
步驟/方法：
1、 首先到藥店去何首烏回來,蒸大概半小時左右就可以拿出來了，蜂蜜各芝麻和何首烏自古以來就被稱為延年益壽食物,用大蒜和姜搗爛成泥狀然後擦頭皮半個小時以後再清洗乾淨堅持三到四個月就會有效果。多吃不僅能令白髮轉黑.再另買黑芝麻,買回來後將何首烏洗乾淨放到鍋裡蒸,還可永葆青春.
2、 再把剛炒好的芝麻放到鍋和何首烏一起煮幾分鐘再起鍋，再把它放到煎鍋裡煎一小時,用黑芝麻和何首烏放在鍋裡然後煮開了倒入碗裡待涼了以後喝下可以有治療白髮的作用。讓何首烏的汁溶到水中去,把何首烏從蒸鍋裡拿出來後就很軟了,把芝麻炒熟盛起放鍋裡待用,
3、 或者熬稀飯的時候放點核桃仁和黑芝麻，連吃兩個月就可以了日常生活中多吃點核桃，也有黑髮的作用，把芝麻何首烏起鍋後先放著,對頭髮變黑都有一定的好處。等涼了後再倒入蜂蜜一起攪拌均勻每天早晚吃吃兩勺,每天喝點菊花茶，
注意事項：
把黑芝麻和何首烏磨成粉狀，堅持半年頭髮就會變黑。加水以後放在火上煮煮成漿狀以後喝下每天晚上睡覺之前喝一碗，然後加入適量的糖，
