一、症狀
失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重引起。
二、治療失眠多夢
失眠一直是困擾很多人的問題，失眠患者還會伴隨多夢的現象。
失眠的治療很簡單，只要治療及時，採用墨磐石等有效的治療方法，適當的調節自己的情緒，樂觀的看待疾病，配合醫生，就能恢復健康。那麼，平常失眠多夢要注意的生活常識有哪些呢?
平常失眠多夢要注意的生活常識：睡前不宜興奮，睡前不吃東西，此外，濃茶、咖啡等飲料具有興奮性和刺激性，不宜睡前飲服，睡前放鬆活動。
1、不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠多夢，失眠多夢不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關係。可以調理食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。
2、對於繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決後則失眠就會不治而愈。
3、一般失眠症經過病因、心理、軀體鬆弛治療即可治癒。
