應當如何預防痔瘡的復發

　　1、儘量不久坐，久立，別讓血流滯於肛門。

　　2、便後泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進血液循環。

　　3、運動(至少15分鐘，汗出時避風，持之以恆)可促進血液循環。

　　4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生薑等富刺激性食物而加重痔瘡的發病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、捲心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習慣性便秘者，更為適合。

　　5、孕婦患痔，要避免入坐久、久立，防止便秘，並應及時矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持大便通暢。

　　6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

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怎樣預防痔瘡復發

第一，注意飲食調節。切記不要喝酒，不管是黃酒，白酒，還是啤酒，凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等等，對痔瘡的充血出血都有很大的影響，應少吃或儘量不吃。多吃些蔬菜水果好處很多。一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。建議最好吃得清淡些，少吃油膩過重或燻煎食品，飲食最好定時定量;飯吃八分飽，不能暴飲暴食，飢飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。第二，養成良好的

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發布於 2025-01-01 01:27

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