痛風患者應到醫院進行系統、正規的治療,不要自行用藥,以免延誤病情,導致病情惡化。 痛風性腎臟常伴有蛋白尿和血尿。甚至會出現高血壓、氮質血癥和尿毒症,最終進行透析維持治療。因此,早期預防和治療是必要的。
患者自身應調節飲食和生活,做到以下幾點:
1、低嘌呤飲食:嘌呤是尿酸產生的來源,減少食用含高核蛋白的食物,此類食物主要是家畜內臟(如心、肝、腎等。)、部分魚類、胚芽、豆類(會發芽或催芽的食物,但綠豆芽除外)、肉湯(嘌呤易溶於水,久煮的肉湯中含有大量從肉類中浸出的嘌呤,建議患者在不影響正常營養攝入的原則下減少此類食物的食用。)在此基礎上,我們還將繼續開展 "健康教育 "活動,讓更多的人瞭解健康教育的重要性。
2.保持理想體重。肥胖既是痛風發病的危險因素,也是痛風發病的誘因。肥胖的痛風患者還可影響藥物的效果,降低藥物的敏感性。一般減肥應在2~3周左右減去2公斤左右的體重為宜。需要注意的是,減肥不宜過快,因為脂肪等組織分解過快會引起酮體和乳酸濃度升高,抑制尿酸分泌,誘發痛風急性發作。
3.多喝水:可以幫助尿酸排洩,每天至少喝2000-2500毫升的水
4.避免飲酒:飲酒也是痛風的一種表現。避免飲酒:飲酒是誘發痛風發作的最重要因素之一。酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加,而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩;乙醇還可促進嘌呤分解,直接提高血尿酸;同時,酒精本身可提供嘌呤原料,如啤酒中含有大量的嘌呤成分。因此,大量飲酒可引起痛風發作,長期慢性飲酒還可發生高尿酸血癥。
5、不劇烈運動:劇烈運動後體內乳酸增加,抑制腎小管排洩尿酸而使血尿酸升高。在此,我們要提醒大家的是,痛風病患者在治療過程中,一定要選擇正規的醫院進行治療,切不可盲目求醫,以免造成不必要的麻煩。因此,痛風患者不宜劇烈運動。在此基礎上,再進行適當的運動,如散步、打太極拳、打太極拳、打太極拳、打太極拳、打太極拳、打太極拳等。
6、注意保暖:寒冷會引起體表和體內血管收縮,包括腎臟血管的收縮,從而引起尿酸排洩減少。寒冷也可誘發痛風,所以痛風患者應避免受寒。
7、預防腎結石:痛風患者的腎結石發病率較高,因此,為促進尿酸排洩,預防尿路結石,必須多飲水,同時注意鹼化尿液。結石患者不應使用促進尿酸排洩的藥物。
8.定期複查腎功能:高濃度的尿酸沉積在腎臟組織中,可引起痛風性腎病的發生。因此,要積極控制高尿酸血癥,定期複查腎功能,防止腎臟損害和急性腎衰竭。