1、多用果汁、新鮮水果及果醬等食物，這些食物含有糖及有機酸，皆有助於腸蠕動。此外，蜂蜜、生拌黃瓜、苤藍、蘿幹、白薯等食物亦能產氣，刺激腸管蠕動。如無禁忌，應攝入足夠的液體，每天至少2000ml，以免糞便乾燥。
2、多飲水並常吃半流質食物，癱瘓病人常有怕尿多而儘量少飲水的心理，這對病人是不利的，癱瘓病人應有充足的水分供應，病人清晨飲1-2杯淡鹽水可預防便秘。
3、應供給營養豐富和易消化的食品，必須滿足蛋白質、無機鹽和總熱能的供給。
4、注意膳食纖維，增加胃腸蠕動，食物不可過於精細，以預防便秘發生。
5、碳水化合物適量，過多的碳水化合物導致過多的熱量，增加體內脂肪。
6、選用富含植物纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果、豆類及其它粗糙食物，以促進排便。而且膳食纖維能縮短食物通過腸道時間，減少膽固醇在腸道內的吸收，對降低膽固醇有益。
