運動員及演員由於某種原因而停止運動，練功或運動量明顯減少，他們的體重就會很快增加，有的甚至變成肥胖之人。有些人由於患了某些病如結核、腎炎、肝炎等，活動量減少甚至臥床導致體重增加而變成肥胖。特別是在臨床上患了精神異常的病人，由於服了抗精神失常藥物，出現嗜睡、多食、懶動、因而常有體重增加而出現肥胖。
我們還發現喜愛吃甜食和油膩食物的人以及餐間愛吃零食的人，肥胖症的發生率較高，這是因為甜食。油膩食，零食中含碳水化合物和脂肪較多，可提供較多熱量的緣故。經常酗酒的人容易肥胖。因為，1克酒精可產生7千卡熱量，少量飲酒對身體無害，如果大量飲酒，產生的熱量較多，多餘的熱量轉化為脂肪貯存起來使人體發胖。
妊娠期及產後容易肥胖，女性懷孕以後，由於內分泌激素的影響，加之攝取大量營養豐富的食品，活動量減少，特別是妊娠後期，身體笨重，活動不方便而活動量顯著減少，使體重大增。分娩之後而發胖，現在更是普遍現象，中國傳統的“坐月子”，大量進食高蛋白、高熱量飲食，以補償分娩中的體力消耗和失血，又不活動。所以營養過剩，使熱量蓄積，蓄積的熱量以脂肪的形式沉積在體內，而形成肥胖。
人到中年，生命力最旺盛，卵巢功能或睪丸功能仍然旺盛，性激素分泌水平仍保持相當高的水平，它直接關係到人體蛋白質和脂肪的代謝，食慾旺盛、飲食量大，而這時活動量又比年輕時明顯減少，就會導致“收支”不平衡，體內多餘的熱量變成脂肪貯存起來，久之則形成肥胖。
