一、氣滯血瘀型：各種原因導致局部血行緩慢、瘀血阻滯，脈絡被阻，則氣血運行不暢而痛，且痛有定處，疼痛拒按，行走受限。
二、肝腎虧虛型：肝腎及其分支別絡繞跟部行走，肝主筋、主藏血，而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體，肝腎不足、精血虧虛、經脈失充，則筋失所養、骨失所主、骨萎筋弛;故站立或行走時跟部痠痛、隱痛、乏力、疼痛喜按、觸之痛減。
三、寒凝血瘀型：氣血運行緩慢，復感寒邪，寒主凝滯、主收引，致使經絡被阻、氣血凝滯不通而痛，疼痛拒按，喜熱怕涼。
跟骨痛的中醫辨證
發布於 2024-12-14 23:35
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足跟疼痛由於病因不同預防方法有所不同。
1.青少年跟骨骨骺炎多數由於跟骨外傷，長期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在發育階段應避免跑跳，尤其是高處跳下，在症狀早期應注意此點。
2.老年性足跟痛多由於勞損，蹠腱膜炎，跟骨結節滑囊炎，脂肪墊變性引起。此期應避免長期站立，長期行走，抬高足跟可以減輕足跟負荷。穿軟底、後跟部墊一軟而圓型墊，圓墊中央凹陷，高度約2～3釐米高，這樣使全身重心前移，減少足跟
發布於 2024-12-14 23:55
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1)選穴崑崙、解溪、申脈、照海、太溪、阿是穴。
(2)定位崑崙:在外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。
解溪:足背踝關節橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌踺與趾長伸肌腱之間。
申脈:在足外側部，外踝直下方凹陷中。
照海:內髁尖正下方凹陷處。
太溪:內踝後方，當內踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。
(3)刮拭順序先刮足內側的照海，再刮崑崙、解溪、太溪、申脈，最後刮阿是穴。
(4)刮拭方法補法，在需部位塗抹適量
發布於 2024-12-14 23:42
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跟骨痛的秘方
跟骨在長期行走站立受到各種方向應力，引起跟骨周圍肌肉、肌腱、滑囊、脂肪墊退變以及跟骨內壓改變。表現為跟骨周圍疼痛的一系列臨床症狀稱跟骨痛或跟痛證。屬於中醫學“骨痺”。
未病先防
足跟疼痛由於病因不同預防方法有所不同。
1.青少年跟骨骨骺炎多數由於跟骨外傷，長期跑跳引起，因而在此期患者，跟骨骨骺正在發育階段應避免跑跳，尤其是高處跳下。在症狀早期應注意此點。
2.老年性足跟痛多由於勞損
發布於 2024-12-14 23:49
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概述
說到三叉神經痛很多人都覺得有點陌生，但是很多中老年人有這樣的經歷，有時候臉部表情做的過大，或者情緒激動的時候，臉部或者五官，口腔，下巴有劇烈疼痛感，這種感覺有點像被刀刺到一樣的痛，持續幾秒到一兩分鐘的時間，之後慢慢緩和，這就是三叉神經痛的症狀，許多人沒有重視所以病情持續發展，身體嚴重不適。這個疾病沒有能夠快速治癒的方法，通過中醫辨證治療可以緩解達到臨床治癒。
步驟/方法：
1、
中醫辨
發布於 2024-04-25 21:27
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1、老年性跟骨痛的預防：老年性跟骨痛多由於勞損，蹠腱膜炎、跟骨結節滑囊炎、脂肪墊變性等因素引起。此型的跟骨痛患者應避免長期站立，長期行走，另外抬高足跟可以減輕足跟負荷。可以穿軟底、後跟部墊一軟而圓型墊，圓墊中央凹陷，高度約2~3釐米高，這樣使全身重心前移，減少足跟部受壓，進而緩解疼痛。
2、平足症引起跟骨痛的預防：平足症引起跟骨痛主要是由於足弓減少或消失，足跟骨向前傾倒，則在長期行走時疼痛出現，
發布於 2024-12-15 00:02
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1.胃火上盛：症見牙齦腫痛，患側面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘，舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。
石膏25克，黃連10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黃6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。?
2.腎陰不足，虛火上炎：症見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，餘無特
發布於 2023-04-01 09:49
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概述
眾所周知，凡事有因才有果，對於疾病也不例外，而我們也只有在瞭解了疾病的病因後，才能更好的進行預防和治療。
步驟/方法：
1、
當足跟出現骨刺時，會引起跟骨痛，這主要是因為骨刺使足跟的組織受到了摩擦，從而導致產生了無菌性炎症，最後出現了疼痛。
2、
足底蹠腱膜炎也會引起跟骨痛，此病的發生與長期負重有關，比如長期行走會很容易引起蹠腱膜勞損，導致無菌性性炎症出現，產生疼痛。
3、
足底脂
發布於 2024-06-14 04:58
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1.胃火上盛：症見牙齦腫痛，患側面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘，舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。
石膏25克，黃連10克，生地15克，丹皮6克，升麻10克，淮牛膝15克，大黃6克，赤芍10克，知母10克，刁竹10克，痛甚者可加白芷10克。若牙質過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。?
2.腎陰不足，虛火上炎：症見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，餘無特
發布於 2023-06-03 15:17
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跟骨骨折是足跟部發生的骨折，以足跟部劇烈疼痛，腫脹和淤斑明顯，足跟不能著地行走，跟骨壓痛為主要表現，如果病情較輕，可以採取保守治療的方法，具體操作如下：
1、無移位的跟骨骨折
包括骨折線通向關節者，用小腿石膏託制動4～6周。待臨床癒合後即拆除石膏，用彈性繃帶包紮，促進腫脹消退。同時作功能鍛鍊。但下地行走不宜過早，一般在傷後12周以後。
2、有移位的骨折
如跟骨縱行裂開，跟骨結節撕脫骨折和跟骨載距
發布於 2024-08-23 22:25
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方1：三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
方2：可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
方3：可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
跟骨骨折其實是最常見的一種
發布於 2024-08-23 22:38
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這世上真話本就不多，一位女子的臉紅勝過一大段對白
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