跟骨骨折的保守療法

　　跟骨骨折是足跟部發生的骨折，以足跟部劇烈疼痛，腫脹和淤斑明顯，足跟不能著地行走，跟骨壓痛為主要表現，如果病情較輕，可以採取保守治療的方法，具體操作如下：

　　1、無移位的跟骨骨折

　　包括骨折線通向關節者，用小腿石膏託制動4～6周。待臨床癒合後即拆除石膏，用彈性繃帶包紮，促進腫脹消退。同時作功能鍛鍊。但下地行走不宜過早，一般在傷後12周以後。

　　2、有移位的骨折

　　如跟骨縱行裂開，跟骨結節撕脫骨折和跟骨載距突骨折等。可在麻醉下行手法復位，然後用小腿石膏固定於功能位4～6周。後結節骨折需固定於蹠屈位。

　　3、60歲以上老年的嚴重壓縮粉碎性骨折

　　採用功能療法。即休息3～5天后用彈性繃帶包紮局部，再作功能鍛鍊，同時輔以理療按摩等。

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跟骨骨折的偏方

方1：三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。方2：可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。方3：可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。跟骨骨折其實是最常見的一種

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跟骨骨折如何飲食調養？

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1這可不是著急的事，跟骨是人站立時，主要的負重部位，只能等它徹底的癒合後才能負重，否則會引起骨折的移位和鋼板螺釘的斷裂和鬆動，通常恢復的時間得看病人年齡，病情等，三個月左右吧。 2去醫院照下X片，提示骨折線模糊，才能說明骨折癒合了。在骨折癒合之前，需要進行踝關節的活動度訓練。吃藥不重要，關鍵是需要足夠的時間讓骨折自行慢慢癒合。多給身體補充營養，能夠促進身體的恢復。 3可以到中醫院，開些能夠接骨，

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跟骨骨折日常應該如何護理？

概述跟骨骨折以足跟部劇烈疼痛，腫脹和淤斑明顯，足跟不能著地行走，跟骨壓痛為主要表現。常由高處墜下或擠壓致傷。經常伴有脊椎骨折，骨盆骨折，頭、胸、腹傷。會嚴重影響患者的生活工作，所以在工作運動中應注意防範跟骨骨折的發生，保護好自己的跟骨，另一方面做好護理工作，對於跟骨骨折病發後也有很大的意義，下面為大家做具體的介紹。步驟/方法： 1、首先要做好心理護理，因為患者因為病症影響會出現情緒低下

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