概述
眾所周知，凡事有因才有果，對於疾病也不例外，而我們也只有在瞭解了疾病的病因後，才能更好的進行預防和治療。
步驟/方法：
1、 當足跟出現骨刺時，會引起跟骨痛，這主要是因為骨刺使足跟的組織受到了摩擦，從而導致產生了無菌性炎症，最後出現了疼痛。
2、 足底蹠腱膜炎也會引起跟骨痛，此病的發生與長期負重有關，比如長期行走會很容易引起蹠腱膜勞損，導致無菌性性炎症出現，產生疼痛。
3、 足底脂肪墊萎縮也是跟骨痛的誘因，這是因為足底脂肪墊萎縮後，會減弱足底的摩擦作用和緩衝震盪的作用，這樣的話就會很容易使足跟受損而引起跟骨痛，這也是中年人容易出現跟骨痛的病因。
4、 現在很多女性都比較喜歡穿高跟鞋，而長期穿高跟鞋，則可導致皮膚和跟腱之間的滑囊壁增厚，並且還可腫脹，隨著出現壓痛.
注意事項：
不管甚麼原因引起的跟骨痛，我們都需要積極的進行治療，越早治療效果會越好，康復的幾率會越大。
