睪丸是男性比較重要的器官，很容易導致一些疾病的發生。睪丸炎就是比較常見的一種，它的出現，不僅會影響夫妻之間的感情，而且還有可能導致男性不育的發生。所以除了積極治療外，同時也要學會自我保健，這樣才能早日恢復。
睪丸炎患者的自我保健有哪些?
1、按睪丸炎類型，遵醫囑認真用藥。細菌性睪丸炎需採用青黴素、先鋒黴素等抗生素。病毒性睪丸炎，採用板藍根、蒲公英、銀花和連翹等中藥效果較好。
2、應該臥床休息，如要站立行走，最好用布制託帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，可減輕疼痛與腫脹。
3、應多吃新鮮蔬菜與水果，增加維生素C的攝入，以增加抗病能力。少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂“發物”，以免因此而引起炎症部位水腫加重。
4、萬一因睪丸炎引起高熱，應採用物理降溫處理，頭部冷水毛巾溼敷，或用酒精、冰水作四肢擦浴。
5、如果睪丸局部腫痛明顯，可用赤小豆粉調鴨蛋清外敷陰囊，或用中藥金黃如意散用醋調勻後外敷陰囊。另外，也可採用局部熱敷方法，每天至少 1～2次，每次持續半小時左右。
溫馨提醒：睪丸炎讓男性朋友痛苦不堪，所以積極治療是關鍵。在日常生活中也要學會一些保健措施，希望以上幾種保健措施可以對大家有所幫助。同時在日常生活中養成良好的生活習慣，注意個人衛生，這樣才能早日擺脫睪丸炎這個惡魔。
