隨著強直性脊柱炎的不斷髮展，不少患者有可能會出現駝背症狀。專家提醒：在日常生活中注意保持正確的姿勢，並且要注意經常性的參加活動。這樣不僅可以讓輕度的駝背得到矯正，而且不會讓病情惡化。
1、保持身體挺直：經常想到保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應記住胸部自然挺直，兩肩向後自然舒展。看書寫字時不過分低頭，更不要趴在桌上。
2、坐直靠背椅：強直性脊柱炎不宜坐過低過軟的椅子，不宜坐沙發及躺椅，最好選擇直靠背椅。
3、適當按摩：強直性脊柱炎的患者進行適當按摩不僅可緩解肌肉痙攣，還可逐漸增大脊柱的活動範圍，但按摩手法最好經醫生指導，不能急於求成而出現暴力按摩。
4、睡硬板床：強直性脊柱炎患者應堅持睡硬板床，不用枕頭或用薄枕頭，有助於使脊柱在睡眠時保持平直，仰臥姿勢較側臥為好。
除了以上四種做法，體育運動也是必不可少的。在室外，我們可以打打羽毛球，乒乓球。在室內，我們也可以做一些運動來預防駝背，比如腹背運動，俯臥撐，雙手抓鞦韆等運動，逐漸加大脊柱的活動度。
