自我按摩法治療陽痿

　　(1)拇指按臍孔30~50次。

　　(2)雙手合掌託陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數次，再搓揉，反覆3次。

　　(3)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚髮熱。

　　(4)按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。

　　(5)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)30~50次，使之有酸脹感，早晚各1次。

　　(6)用中指指尖點壓

　　雖然可能根據步驟來看較為枯燥、但是其效果確實較為明顯。患者朋友們不要認為這種方法過於枯燥，而不願意堅持。如果您的治療醫生建議您進行家庭自我按摩法治療時，一定要堅持進行，否則很容易就前功盡棄了。為了讓自己的患病能夠更早的痊癒、也讓自己能夠不再尷尬，重整雄風，患者朋友們也要儘量進行堅持治療。

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