概述
陽痿這個疾病在日常生活中也是比較常見的，主要原因都是因為人們的工作和生活壓力特別巨大，給男性朋友們帶來一定的困擾，陽痿嚴重也會影響到夫妻之間的性生活，和諧，給家庭的穩定性也會帶來一定的不安定的因素，所以當男性朋友們出現陽痿這個症狀的時候，應該及時的去醫院裡面接受治療，除了接受治療之外，在家裡面自我按摩的爸爸也可以有效的去治療這個陽痿的，那麼現在我們就應該多多的去了解一下，到底有甚麼樣的方法才可以很好的去治療陽痿呢？
步驟/方法：
1、 可以通過腹股溝按摩，在每天晚上睡覺的時候，就是自己用自己的雙手放在兩側腹股溝的位置，也就是大腿的根部，而且也要手掌按著腿方向進行按摩20次左右，可以每週來進行按摩，這樣也是增加性慾提高精力。
2、 雙耳按摩，在早上的時候需要用自己的指尖對耳輪體等耳部輕輕的去摩擦或者是點壓揉按，這就是需要在按摩的時候感覺到溫熱有發脹的感覺，也是比較舒適的一個程度，使辦法也是具有調和陰陽，疏通氣血的一個療效的。
3、 下腹部按摩，在睡覺之前用自己的手放在肚臍下面的位置，另一隻手放在腰部的位置，然後需要一面按住自己的腰部，一面需要按住腹部的位置進行來按摩，一般覺得腹部的位置有點熱熱的，這樣感覺也是比較適合的呢。
注意事項：
上面這些就是為大家介紹按摩的方法，其實也是很不錯的，需要堅持一段時間才會有效果，同時避免吃一些壯陽的藥物，在生活中可以多吃一些，枸杞海參能治都有一些很好的壯陽的作用，對於陽痿的調理也是有很大的改善的。
