把西瓜去皮，然後把肉打成汁，抹在臉上，避免抹到口眼鼻上。抹到臉上5到10分鐘。然後就可以洗臉了。剩下的西瓜汁要冷凍保存。
首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到松出的部分這就是要清除的贅肉。將按摩膏或者瘦臉產品平均點在下巴和兩邊臉頰位置。然後將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，慢慢縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。當然空暇時間裡，也不要忘記給臉做做輔助按摩，具體方法是先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手臂張開，左右手交替由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。堅持這樣按摩，一個月之內就能收到明顯功效。
吸盤大法
這是日本人發明的瘦臉方法，具體操作是用六個粉色磨砂膠吸盤，根據面部肥胖的位置不同，擺出不同陣法。每天吸十分鐘，兩個星期就可見效。此方法既安全又無痛楚，不妨一試。當然，這樣的方法是能達到瘦臉的目的。
吹氣球瘦臉 只需40秒
吹氣球可以幫助口周肌肉有意識地活動，促進淋巴循環，從而有效提升瘦臉指數。
1、雙肘置於膝蓋上，額頭置於雙手手掌內，並向手掌施壓，保持5-10秒。
2、掌心完全覆蓋住眼睛及眼周，手指蓋住額頭，持續10-15秒。
3、雙手輕輕劃移至雙頰(避開鼻部)，蓋住臉頰保持10-15秒。
4、下顎依靠在手掌上，雙手張開抱住腮部，保持10-15秒。
5、手掌貼住耳根部，由前向後推壓耳根淋巴穴位，促進廢物雜質的排出。
