冠心病是一種生活中的常見病，多以中老年患者居多。其病症的發生，對患者的日常生活以及生命安全都帶來嚴重的威脅。專家介紹，現在越來越多的人在治療此病上，已經不單純的採用藥物療法了，更多的是採用運動療法。那麼，冠心病的運動療法有哪幾種呢?
1、太極拳
太極拳動作舒松自然，動中有靜，對合並高血壓冠心病者更為合適，簡化太極拳運動量較小，心率只能達到90-105次/min。
2、游泳
體力較好，原來會游泳，具有條件，能長期堅持者，可以從事游泳鍛鍊。據報道，游泳可使攝氧量增高，為8.9--6.5 METS不等。游泳前要做好準備活動，以免時間過久，引起肌肉痙攣和心膠痛發作。
3、體操
應用體操進行康復由來已久。目前已創造數種有我國民族特色的冠心病醫療體操。廣播操亦可推廣應用，據單氏測定，第三套廣播體操可使心率達100-110次/min，運動量3-4 METS。
4、騎自行車
在我國幾乎家家有車，人人會騎，並可結合上下班進行鍛鍊。應將車座高度和車把彎度調好，行車中保持身體稍前傾，避免用力握把。但一般騎車速度，攝氧率很低，如8km/h相當於2-3 METS，10km/h只相當於3-4METS，功量偏小。
目前，治療冠心病的方法已有很多種，而且這些療法在臨床試驗中都已取得成功，因此，請患者不必為了患上此病而焦急，只要您堅持用藥，積極配合醫生治療，相信您一定能擺脫此疾病的困擾。最後，祝您健康長久。
