第一招：減肥保健食品大肆宣傳療效不可信
在保健減肥食品宣傳中，“立即見效” “無副作用” “茶+膠囊，雙管齊下，減肥真快，立顯奇效”等字眼常常見到，事實上，只要涉及到宣傳治療效果，這些保健食品的減肥宣傳，全部可以認定是違法的。
我國《保健食品廣告審查暫行規定》指出，“保健食品廣告不得含有表示產品功效的斷言，或者保證和含有使用該產品能夠獲得健康的表述，不得含有無法證實的所謂‘科學或研究發現’、‘實驗或數據證明’等方面的內容，不得含有與藥品相混淆的用語，不得直接或者間接地宣傳治療作用，或者藉助宣傳某些成分的作用明示，或者暗示該保健食品具有疾病治療的作用”。由此可見，只要宣傳中含有對治療效果的介紹，這些減肥保健食品就不可信。
第二招：大肆宣傳減肥速度快的不可信
在保健減肥食品宣傳中，“一個半月能減48斤” “6天能減2斤半”“一月減肥30斤” “每天都在瘦，天天有變化”等內容比比皆是。身體脂肪的燃燒決定於機體的多種因素，是一個複雜的代謝過程。
它不可能在短時間完成大量的“燃燒”。“一個半月能減48斤”，就是瀉也瀉不了那麼快，除非是處於病態。由此可見，宣傳減肥速度快，本身就不科學，對這樣的減肥保健食品，當然要打一個大大的問號。
第三招：大肆宣傳價格超低的減肥保健食品不可信
由於市場競爭激烈，一些減肥保健食品開始在價格宣傳上大做文章，“10元錢瘦身大驗證”、“30元體驗減肥奇效”、“一天不到三塊錢，一天一斤往下掉”等等。拚低價，本身就是對自身產品沒有自信的表現，給人一種“騙一把就跑”的印象。
