如何調節體內的痰溼之氣

痰溼體質者的膽固醇、甘油三酯、極低密度脂蛋白、血糖明顯高於非痰溼體質者，常表現為精神不適、頭暈、痰多、浮腫，睡眠時鼾聲如雷。痰溼體質的人不宜生活在潮溼的環境中，在雨季應注意避免溼氣的侵襲。在此基礎上，再根據實際情況進行調整。"我們的目標是，讓更多的人參與到我們的工作中來，讓更多的人參與到我們的生活中來。

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腎保健調節體內水

調節人體水及滲透壓平衡的部位主要在腎小管。近曲小管為等滲性再吸收，為吸收Na+及分泌H+的重要場所。在近曲小管中，葡萄糖及氨基酸被完全回收，碳酸氫根回收70%～80%，水及鈉的回收約65%～70%。濾液進入髓袢後進一步被濃縮，約25%氯化鈉和15%水被回吸收。遠曲及集合小管不透水，但能吸收部分鈉鹽，因之液體維持在低滲狀態。電解質濃度腎小球濾液中含有多種電解質，當進入腎小管後，鈉、鉀、鈣、鎂、

發布於 2023-12-09 16:59

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痰溼與溼熱的區別

所謂溼，即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有“運化水溼”的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，則脾就不能正常運化而使“水溼內停”;且脾虛的人也易招來外溼的入侵，外溼也常因阻脾胃使溼從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。所謂熱，則是一種熱象。而溼熱中的熱是與溼同時存在

發布於 2022-12-11 06:53

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痰溼體質的表現

平時喜歡吃肥肉和油多的東西;面少血色，白中常發青，且少光澤;人體好倦縮，手足冰涼，夏天好過，冬天難熬;口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水;舌質淡而胖嫩，舌邊常有齒印成排;容易出汗，汗出後皮膚多涼;大便次數多，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快;一夜三四次小便，且尿量多而色清如水;易出現耳鳴，年過60歲者中耳聾者多見;不能喝涼水，一喝冷飲就胃痛、腹痛或腹瀉，喝熱水後全身舒坦;婦女白帶過多。總體特徵

發布於 2024-05-11 03:26

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體內溼熱長痘怎麼辦

第一：飲食調理想要更好的調理溼熱體質，那麼飲食方面最好能夠更加清淡一些，多吃一些具有清熱化溼作用的食物。除此之外，還應該少吃一些具有刺激性的食物，另外過於辛辣以及油膩的食物也要少吃。平時的飲食要清淡，主食方面可以選擇一些富含礦物質的食物或者是富含維生素的食物，例如薏仁、紅豆、茯苓、鴨肉、魚肉、泥鰍等都是很不錯的選擇。除了主食方面之外，日常也應該多吃一些蔬菜，最好選擇那些維生素含量以及有機酸含

發布於 2023-02-13 00:17

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體內有溼熱的痤瘡該怎麼辦？

首先，在長痘痘期間不可以吃任何高熱量的東西。因為身體本身就已經夠熱的了就不要再添加新的熱量了。這期間的飲食要絕對的清淡。 2其次我推薦，茉莉穿心蓮蓮心茶，這個茶有清內熱，將內火的功效。用8克蓮心5克茉莉7克穿心蓮，來泡茶喝就可以了，載荷的時候還可以放一點蜂蜜或者冰糖，當然這要看自己的口味。 3最後我推薦，生地排骨湯，做法是一顆生地，一斤排骨。這個湯做出來會黑黑的，但不要怕。因為生地有滋陰降火潤肺

發布於 2022-11-29 10:28

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痰溼體質的藥物治療方案

痰溼之生，與肺脾腎三髒關係最為密切，故重點在於調補肺脾腎三髒。若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當宣肺化痰，方選二陳湯;若因脾不健運，溼聚成痰者，當健脾化痰，方選六君子湯，或香砂六君子湯;若腎虛不能制水，水泛為痰者，當溫陽化痰，方選金匱腎氣丸。痰溼體質者多發咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等症狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖症等疾患。因此痰溼體

發布於 2022-12-11 06:40

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痰溼體質藥物養生

痰溼體質者多發咳嗽、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等症狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖症等疾患。因此痰溼體質者可通過溫燥化痰藥物進行調養。藥物調治健運脾胃兼去痰溼黨參、扁豆、砂仁、陳皮、淮山、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子都有一定的祛痰溼作用，但是祛痰溼的部位不同。比如白芥子、陳皮主要是祛肺部、上焦的痰溼，陳皮如果和黨參、白扁豆合起來是治中焦的痰

發布於 2024-05-11 03:46

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發布於 2024-03-30 15:25

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發布於 2023-07-07 21:08

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概述痰溼體質一般都是由於人體臟腑功能失調導致的這一現象，如果出現了痰溼體質，可以選擇食療或者藥物治療的方法來進行改善，有的患者出現了痰溼體質，還可能會引起明顯的身體過度肥胖和腹部肥胖的現象，有的患者會出現睏倦欲睡或者胸悶多痰的症狀，可以選擇適當減肥來改善病情，下面我們來了解一下痰溼體質人減肥的五大妙招。步驟/方法： 1、第1個減肥方法是從椅子上站起來，痰溼體質的人平時多注意運動，儘量從

發布於 2024-03-30 09:57

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