概述
大家肯定都聽說過喝涼水都長胖這樣的說法，其實這樣的體質是真實存在的，痰溼體質的人由於體內的溼氣比較重，所以很容易造成脂肪的堆積以及身體內毒素的殘餘，痰溼體質的人如果想要成功瘦身，擁有良好的身體以及皮膚狀態的話，需要去除溼氣。今天我們一起來看一看痰溼體質是否適合飲茶。
步驟/方法：
1、 第一點，痰溼體質的人適合喝薑糖茶。我們都知道姜是用來去除寒氣溼氣的一個很好的食材，薑糖去除了姜的辛辣，保留了姜的功效，對於痰溼體質的人很有幫助。
2、 第二點，痰溼體質的人適合喝陳皮冬瓜茶。在夏天的時候，我們容易出現口渴難耐火氣大的情況，喝陳皮冬瓜茶有助於祛溼氣排毒，改善痰溼症狀。
3、 第三點，荷葉茶也是痰溼體質人的良好選擇。夏天是荷葉成熟的季節，用荷葉來泡水喝清新可口，並且可以很好的祛除痰溼，讓身體更加輕盈舒爽。
注意事項：
痰溼體質的人很容易出現口乾舌燥，痰多難受，並且水腫肥胖也是很常見的，可以喝薑糖茶，陳皮冬瓜茶或者是荷葉茶用於症狀的改善，可以讓痰溼體質的人更快的瘦下來。
