飲食要少鹽清淡有營養
慢性心衰患者在家養病的過程中,家屬要為患者準備低鹽、低脂、清淡、易消化、富含營養的飲食。鹽的攝入量每天不超過2克,儘量不吃醬菜、醃肉等隱性高鹽食品;還要限制患者對水分的攝入,要根據汗液和尿液的排洩量來確定,需“量出而入”,儘量以少量多次的方法飲水;不要飲用濃茶、咖啡、汽水等刺激性飲料,更要戒菸戒酒;食物要選擇富含必需氨基酸的優質蛋白,比如牛奶、瘦肉、淡水魚等,多吃新鮮蔬菜、水果以及豆製品;每日主食控制在150~300克為宜;食物要儘量粗細搭配以防患者出現便秘的情況;每天儘量少吃多餐,不要暴飲暴食,尤其是晚餐千萬不能吃太飽,以防增加心臟負擔,引起病情反覆。
情緒穩定平和大有裨益
慢性心衰患者由於病情痛苦,病程較長,預後較差,很容易產生煩躁、焦慮、恐懼、悲觀、失望等不良情緒,這不僅不利於疾病的治療,而且會導致病情加重,甚至急性發作。而穩定的情緒、平和的心態、愉快的心情則對慢性患者的病情大有裨益,所以家屬要注意對患者進行積極的心理疏導,多開導患者積極面對。家屬對患者的病情要重視,但是不能過分關注,以免引起患者過度緊張。另外,家庭中不愉快的事情儘量不告訴患者,以防患者因生氣、難過、激動導致心衰急性發作。
作息充足的睡眠很重要
合理安排每天的作息時間,保證足夠的睡眠,有利於保護慢性心衰患者的心臟功能。家屬除了讓患者保證每天晚上的睡眠時間和睡眠質量以外,還應提醒患者每天中午也要休息一個小時。