原因一：有可能是孩子的身體裡有寄生蟲。有的孩子有蟯蟲病，每當睡覺後蟯蟲常爬到肛門口產卵，這樣就會讓孩子覺得肛門瘙癢難以入睡，夜磨牙的現象也就隨之發生。但比較常見的是孩子肚子裡有了蛔蟲，它在小腸內掠奪各種營養物質，分泌毒素，上下亂竄，極不安寧，刺激腸管使蠕動加快，引起消化不良、肚臍周圍隱痛，這樣會使孩子在睡眠中神經興奮性不穩定而引起磨牙。佝僂病也是孩子夜磨牙的重要原因之一。 對策：重要的是對症下藥。如果孩子肚子裡有蛔蟲或蟯蟲，應及時驅蟲。患有佝僂病的孩子則應用維生素D及鈣劑及時治療，同時讓孩子進行適量日光浴來增加鈣質的吸收。
原因二：心理原因。孩子遇到一些心理問題，如父母離異、家庭不和，因學習不好受父母老師的訓斥，或睡覺前看有驚險鏡頭的電視，都會造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒，甚至使心靈受到創傷，因而導致夜間磨牙現象的發生。 對策：心病還需心藥醫，面對這種情況，父母要給孩子創造一個舒適和諧、歡樂輕鬆的家庭環境，消除給孩子造成壓力的各種不良心理因素，必要的時候要帶孩子去進行心理治療。還可以讓孩子在睡前服用鎮靜藥物，從而降低或消除神經系統的興奮性，減少或防止夜磨牙的發生。
原因三：牙頒的原因。如果孩子牙齒髮育不好，上下牙接觸時有的牙尖過高，咬合面不平，因此造成的高點或障礙點，也會引起孩子夜間磨牙。 對策：如果是這種原因，父母應儘快帶孩子去就醫，請口腔科醫生對之進行調合治療，通過磨除牙齒高點或障礙點從而減輕或消除夜磨牙。也可在醫生的指導下讓孩子在睡前戴上牙墊，這樣也可以抑制孩子夜間磨牙。牙墊是一種用硬塑膠板製成的墊子，厚約2毫米，佩帶的時候將均勻地覆蓋住下頜及全牙列，戴上後可阻斷牙頜干擾對磨牙的觸發。牙墊首先可以起到保護牙齒的作用，堅持戴半年則可消除夜磨牙。
原因四：孩子的飲食出現了問題，有挑食、偏食等不良習慣或者消化功能紊亂，也可能造成夜磨牙。前者會使得孩子缺乏鈣和維生素;而後者則會因為晚餐吃得太多，胃腸不得不加班消化食物，這兩者都會引起孩子面部咀嚼肌的自動工作，使孩子夜間磨牙。 對策：父母可通過合理調配膳食來改變孩子飲食上的不良狀況，注意粗細糧、葷素菜搭配，以防止孩子營養不良，還要幫助孩子改變不科學的飲食習慣，如偏食、挑食、晚餐過飽等。
