很多銀屑病患者主張運動治療銀屑病，此方法具有一定的普遍性，而且適合大多數銀屑病患者，是比較安全的一種預防保健方法。但是治療銀屑病一定要找準時機。
1、銀屑病患者多運動可以加強皮膚的汗腺代謝。
銀屑病患者皮損處積攢了大量毒素，無法排除，阻礙了細胞的正常代謝，導致細胞角化過度。多運動可以加強皮膚的汗腺代謝，身體在排汗時就把積累在皮膚裡的內毒素通過汗腺代謝排出體外了。尤其是在冬天，身體出汗要比夏天少很多，患者更加應該通過運動，增加身體的排汗量，加快內毒素排出體外。
2、銀屑病患者多運動可以增強銀屑病患者的體質，幫助其改善紊亂的免疫系統。
臨床研究發現，銀屑病的發生與人體的免疫功能紊亂有這密切的聯繫。患者血液中T抑制細胞明顯減少，T輔助細胞明顯升高，細胞的免疫功能降低，引發了銀屑病皮損區角朊細胞發生一系列代謝異常，促進了銀屑病的發生。患者通過多運動能夠有效改善身體的免疫系統，增強體質，有助於體內細胞的正常代謝。
