如果你有小兒厭食症，該怎麼辦？

1.首先，帶孩子到正規醫院的兒科醫生或消化科醫生處進行全面詳細的檢查，排除那些可能導致厭食症的慢性疾病，並排除鐵和鋅的缺乏。

2.改變不良的心理因素。要改變不良的心理狀態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態，要有一個良好的心態。

3.定時就餐，保證飲食衛生；生活規律，睡眠充足，定時排便；營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜；禁吃零食和甜食，少喝酒。

4、改善飲食環境，讓孩子專心吃飯，保持輕鬆愉快的心情。