由於眩暈的原因有很多，故護理的方法也不盡相同，下面將主要的情況列舉出來，供參考：
相關食療 1.眩暈者應保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當參加體育鍛煉。
2.眩暈由頸椎病引起者，睡眠時要選用合適枕頭，避免長期低頭工作，要注意保暖。
3.眩暈由高血壓、動脈硬化引起者，要經常測量血壓，保持血壓穩定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡，情緒要穩定。
4.眩暈由貧血引起者應適當增加營養，可應用食物療法及輔助藥物治療。
5.臨床統計顯示，失眠引起的眩暈患者比率約為65%，對於該類型的患者群體，在醫學上面，採用中藥治療可取得較為理想的療效。
