1、甚麼是碘缺乏病?
碘缺乏病是由於自然環境缺碘,使機體攝入不足所致的一系列損害,除地方性甲狀腺腫和地方性克汀病兩種典型表現外,是主要的是缺碘影響胎兒的腦發育,導致兒童的智力和體格發育的遲滯或永久性障礙,造成病區人口的智能損害。缺碘也可導致流產、死產、先天畸形和新生兒死亡率增高,因此影響優生優育、人口素質的最廣泛、最實質的問題。
2、碘缺乏病的主要表現:
(1)地方性甲狀腺腫:是指甲狀腺不同程度增大,出現頸部變粗,重者可出現呼吸及吞嚥困難。
(2)地方性克汀病:智力低下、聾啞、生長落後,運動神經功能障礙,出現下肢痙攣癱瘓以及甲狀腺功能低下症狀(粘液水腫、反應遲鈍、嗜睡、無精神、怕冷、食慾低)等。
(3)亞臨床型汀病:輕度智力落後,輕度聽力及語言障礙,輕度神經運動障礙,輕度體格發育落後,激素性甲低。
3、為甚麼將碘稱為智力元素?
碘是人體合成甲狀腺激素所必不可缺的重要原料,是人體生長髮育所必須的微量元素。如果人體缺乏碘就會引起一系列病變,阻滯胚胎生長髮育,影響神經系統及智力的正常發育,導致弱智或智力殘疾。
胚胎期嚴重缺碘,可導致神經系統、聽器官、甲狀腺等發育缺陷或畸形,產生呆傻、聾啞等殘疾;碘是合成甲狀腺激素的原料,如果缺乏,則人體合成甲狀腺激素的量就減少或不足,導致甲狀腺功能低下或不足,進而影響機體的生長髮育。首當其衝的遇又是對神經系統與智力發育的影響,從而導致不同程度的智力損害,甚至智力殘疾。
4、碘缺乏病主要有哪幾種補碘方法?
由於碘缺乏病是環境缺碘所致,因此補碘是防治碘缺乏病最有效的措施。目前補碘的方法是食鹽加碘、口服碘油丸、飲水加碘、含碘藥物、碘茶、碘化食品、富碘食物(海產品)。
5、食用碘鹽是防治碘缺乏病的最好辦法:碘鹽不僅安全、有效、經濟、容易推廣,又符合微量、長期性、生活化的要求。
(1)安全、有效。
食用這種碘鹽即可保證每日對碘的需要量。如果每人每日吃進5-15克(平均10克)的碘鹽,每天即可獲得100-300微克(平均200微克)的碘,足以滿足人體的生理需要量。這種劑量即不會造成浪費,又不會造成不良反應。
(2)生活化、長期性。由於外環境缺碘、人類需要長期適量補碘。而人類無論種族、民族、年齡、性別都必須每日吃適量的鹽,所以食鹽是補碘的最好載體。通過吃鹽,能能保證補碘生活化,適量化及持久性。
(3)經濟、易推廣。食用碘鹽很經濟,用錢少,只需花少量的錢即可解決防治疾病的大問題。
6、居民購買、存放和食用碘鹽應注意甚麼?
碘鹽必須有包裝和碘鹽標誌。居民在購買碘鹽時,要辨認清楚。
購買的碘鹽要妥善保存:
(1)盛放碘鹽的器皿應為棕色遮光的瓶或陶瓷罐並有蓋。
(2)碘鹽應放在陰涼、乾燥處避免受日光直射和吸潮,離開灶臺存放避免高溼影響。
(3)碘鹽存放時間不宜過長,應隨用隨買,適當儲備。
7、為防止碘丟失,食用碘鹽時就注意:
(1)不能用水淘洗。
(2)炒菜、燒菜和煮湯菜時,不宜過早放鹽,宜在食物快熟時放入。
(3)不要把碘鹽放在鍋裡炒,更不要放在鍋裡煎炸。