概述
俗話說“愛美之心，人皆有之”，每個人都希望自己擁有一個好的身材，尤其是對於年輕的女性朋友而言。懷孕後，孕婦因為要保證胎兒的正常發育，會適當的補充一些食物，準媽媽在懷孕後胖25斤左右都是正常的，很多生完孩子就瘦了，但是有一些媽媽由於哺乳期補充的東西太多而不運動，從而導致發胖，那麼，哺乳期發胖斷奶以後還會瘦下來嗎？
步驟/方法：
1、 首先，對於哺乳期的媽媽來說，發胖是很正常的，因為媽媽要恢復生產消耗的體力需要補充能量，為了寶寶有足夠的母乳，也需要補充一些食物，因此，媽媽不要有太大的心理壓力，心情不好，壓力太大也會影響乳汁的分泌。
2、 其次，對於哺乳期的媽媽來說，不能因為哺乳期發胖或者是害怕斷奶以後瘦不下來就不吃或者是少吃一些有營養的食物，更有的媽媽節食，這樣是不對的，很容易導致母乳不足，從而影響了寶寶的正常發育。
3、 最後，對於哺乳期的媽媽來說，哺乳期發胖斷奶以後一般都會瘦下來的，因為寶寶要吃母乳，哺乳期媽媽補充的食物寶寶會通過吃母乳消耗一部分，很多媽媽在寶寶四個月左右就會瘦下來。
注意事項：
值得注意的一點是，哺乳期的媽媽一定要特別注意自己的飲食，如果怕哺乳期發胖斷奶後瘦不下來，可以少食多餐，但是不能節食，同時適當的運動，但是注意不要太累。
