概述
同事家的孩子學習成績很不好，每次都是班裡的後幾位數，同事很擔心，因為老師說她的孩子上課老做些小動作，注意力很不集中，同事帶孩子去醫院竟查出了多動症，在治療的同時進行食療，孩子好多了，一起來看下她是如何給孩子飲食的。
步驟/方法：
1、 首先說說多動症的孩子應該吃些甚麼吧：可以多吃魚，因為魚含有大量不飽和脂肪酸，對腦的發育有好處。也可以多吃一些瘦肉、豆製品等富卵磷脂的食物。雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物可以緩解多動症。再一個就是食用一些海產品、新鮮蔬菜、動物血及肝臟等富含鐵和鋅的食品，增加微量元素的攝入。這些食物都有利於孩子大腦的發育，緩解症狀，達到輔助治療疾病的目的。
2、 再來說說多症狀孩子不宜食用的食物吧：孩子都是愛吃甜食的，可是高糖的食物對身體沒有好處，多糖不僅可以破壞孩子的味覺及牙齒，還會引起孩子的情緒不穩、易發脾氣、睡眠不好、衝動、注意力不集中等一些壞毛病，這些都多是多動症的表現。孩子食用油條、爆米花等含鉛量高的食物時，也會引發腦神經的改變，出現多動症。一些調味品也會引起多動症的發生。
注意事項：
一定要幫小朋友們儘量少吃一些影響腦神經發育的垃圾食品，做到健康飲食、合理營養。
