概述
茯苓餅作為一種零食，深受廣大群眾的喜愛，它是中國北方地區的一個傳統點心，很多人都會迷戀它的美味，而且常吃會對人體有很好的保健功效，那麼，茯苓白朮粉是怎麼做成的呢。茯苓磨成粉，和白朮粉，麵粉按照一定的比例混合，在加上核桃，芝麻，蜂蜜等，這樣的搭配營養很全面，所以做出來的餅，對健脾和幫助人體安神有很好的效果，還有有的養顏功效。
步驟/方法：
1、 北方的女生都是很喜歡吃茯苓白朮餅的，味道香甜，而且可以美顏，因為餅子裡面添加了蜂蜜，蜂蜜能夠很好的幫助人體進行滋補，對皮膚的保養很不錯，同時蜂蜜還具有一定的抗癌作用。
2、 茯苓餅裡面的核桃能夠滋補腎臟，可以幫助人體健腦益智，芝麻對預防和治療便秘和痤瘡有特別好的效果，主要是因為它能夠改善腸道的功能，進行潤腸通便，常吃的話能夠延年益壽，北方人每年過節，幾乎家家都會做這個餅。
3、 但老年人如果患有高血糖，還是不要吃的太多了，因為茯苓餅裡面含有一定量的的糖分，所以，對於血糖高或高血壓患者以及糖尿病病人應注意儘量少吃，而且注意夏天多雨季節溼氣會比較重，應該少吃茯苓餅。
注意事項：
想減肥的妹妹也不能吃太多這個餅子，因為在做茯苓餅食，會加入果仁和糖類，所以，吃茯苓餅就會造成身體的熱量有所提高，所以我們在吃茯苓餅時儘量不要吃得過多，因為太多就會造成身體的熱量過多。
